Hudba a jóga pre relaxáciu

Jóga je osvieženie v relaxáciu . Sloboda v rutine . Dôvera prostredníctvom sebaovládania . Energie vo vnútri a energie bez . ~ Ymber DelectoYoga , " Únia " Sanskrit slovo znamená , že spôsob , ako sa spojiť jedinca s božskými prostriedkami . Praxe tohto 5.000 rok starý veda pokračuje po celé stáročia , ktorá bola v skutočnosti pochádzajú z hindské filozofie . Podľa Patandžalim , starobylé kompilátor z jogy sútier , Jóga je prax upokojil myseľ . Mudrc tiež povedal : " V hlbokej meditácii tok koncentrácia je kontinuálny ako tok ropy . " Joga pomáha rozvíjať harmóniu medzi mysľou , dušou a telom spojíme , yoking , spájanie a dávať dohromady tieto tri prvky ľudskej bytosti . Kundalini jóga je duchovná prax vo svete jogy , ktoré prebúdza naše zmysly k dosiahnutiu maximálnej pokoj a mier v živote . Takže správne jóga cvičenia s cvičením , meditáciou a cvičenie ásan môže pomôcť uvoľniť myseľ , telo a soul.Yoga , najväčšie protilátku proti stresu , zaisťuje kompletnú relaxáciu , ak pravidelne cvičil . Pri spárovaní s hudbou , jóga sa stáva oveľa efektívnejšie ako inokedy . Pri vykonávaní jogy , meditácie hudba vytvára tú správnu náladu . Dokonca aj relaxačné jogy hudbu a upokojujúce zvuky môže byť veľká pomoc k spánku . Joga pomáha rozvíjať pokojnú myseľ . Upokojujúce Jóga hudba pomáha relaxovať , upokojiť myseľ , a tak vytvoriť rovnováhu vo vnútri . Mnoho techník stres - relaxačné zahrnuté v joge presadiť relaxáciu v tejto stresujúci život v dnešnej dobe . Na konci každého jogy zasadnutia , mŕtvola predstavovať alebo Savasana je povinné . Táto ásana dostane jeden naspäť do reálneho alebo svetského sveta zo sveta večnosti , pocit sviežejšia a uvoľnene , vyzbrojený zbraňami zahnať stres z každodenného life.Yoga pomáha znížiť stres a zlepšiť relaxáciu . A hudba má univerzálnu príťažlivosť upokojiť vnútro každého, a každý . Hudba vytvára harmóniu v mysli , ktorá tiež vedie k zvýšeniu výkonu koncentráciu . V dnešnej dobe , postupne , môžu ľudia pochopiť tento aspekt alebo prínos jogy cvičia , ktoré mnohé duchovné hudobné spoločnosti ponúkajú konkrétne Jóga DVD a CD obsahujúce piesne a spevy , ktoré upokojujú myseľ tým , že vytvorí pokojnú atmosféru okolo . Tieto kúzelné spevy a mantry jogy hudby vstúpiť do najhlbšej zmysel ľudskej mysle a splynúť s jeho pôvodnou ja . Duch Voyage je jedným z takýchto on - line gramofónová spoločnosť , ktorá vás prevedie cestou duchovného vhľadu . S jeho rozsiahlu zbierku meditačné hudby , CD a DVD , Spoločnosť pomáha lákať pocit dokonalej relaxáciu pre telo i dušu . Tak počúvajte tejto rady oddanej hudbe a ponoriť sa do rieky melódie . Zažite blažený pokoj a nádhernú upokojujúce vnútorné ja s Kundalini jogy hudby , ktoré ponúka Ducha Voyage . Duch Voyage Jóga DVD sú najlepší spôsob , ako rozvíjať hlboké duchovné spojenie s božskou mocou . Zotrieť všetky negatívne vibrácie a napätie z mysle , ktorá je veľmi bežné a normálne z dnešného pohľadu , Duch Voyage je tam zabezpečiť vám príjemnú a sviežu life.Now , môžete získať pokoj s jóga , meditácie a relaxačnou hudbou . Takže liečiť úzkosť cez praxi jogy . S týmto relaxačnej hudby nechať napätie odísť natrvalo zo svojho života a regenerovať svoju dušu a omladiť tok energie s ukľudňujúce melódie
By : . Karan Khalsa