Jóga a meditácie - Pochopenie a sebauvedomenie

Ak nechcete pochopiť sami seba , nemôžete myslieť clearly.Without schopnosť jasne myslieť , ani intenzitou pocitov a emócií , ako môžete dúfať , že vám prebudiť vnútorné sily , a schopnosti . Ako tam môže byť postoj , bdelosť , ako tam môže byť vedomia a prebudenie . Život sa stáva všedný , márne , nudné , a worthless.Through praxe jogy a meditácie sa dozviete , prečo si myslíte , že v niektorých ohľadoch . Zistite , prečo si myslíte , určité veci , majú určité emócie . Nesnažte sa zmeniť alebo analyzovať tieto myšlienky a emócie . Len je prijať . Porozumieť im . Prostredníctvom porozumenie , bude tam príde nový jasnosť a intenzitu do vášho life.Find , čo vás motivuje . Čo sa vám páči a nepáči ? Čo vám prináša šťastie , radosť a uspokojenie ? Čo vám prináša bolesť , utrpenie a nespokojnosť ? Hoci môžete nájsť tieto motívy skrze vlastné analýzy , je to len prvý krok , nie je riešením . Porozumenie stále nemôže byť pravda alebo úplné . Stále nemôžete dosiahnuť úplné pochopenie . Bude skutočná len vtedy , keď je intenzívna povedomia , v okamihu, keď sa tieto akcie a pocity . Potom budete vidieť , že význam a mimoriadnu jemnosť , ich jemná všetky delicacy.This dochádza , keď ste schopní vzdať duality , ktoré vytvoríte v živote . " Musím " , alebo " Nesmiem " . " Musím si to " alebo " Nesmiem mať to " . " Chcem , aby na dosiahnutie tohto cieľa " , " chcem to zmeniť . " V tomto donútenia nikdy nebudete úplne pozorný rýchle putovanie a zvrátenosti thought.Most nás boli viazané a ochromený našej minulosti . Do nášho vzdelávacieho procesu . Naše tradície a viery , myslieť v týchto medzných spôsobmi . Ak sa rozhodnete , aby tieto mentálne hranice neporušený , buďte si vedomí , že vaša schopnosť myslieť bude tiež obmedzená na týchto obmedzujúcich hraníc . Už nikdy sa nebudete môcť rozšíriť svoje vedomie nad rámec týchto obmedzení a hraníc . Účinne ste uväznení vaše consciousness.So vedomí svojej mysli . Treba chýbať a musí mať nemajetných " . S týmto vedomím , príde schopnosť zachytiť aj svoje najrýchlejším myšlienky v okamihu , kedy nastanú . V tomto uvedomenie príde nový prebudenie vedomia a inteligencie , ktoré ste nikdy nezažili . To je to , čo zistíte , keď budete cvičiť jogu a Meditation.Sign pre Vás ZADARMO vedená meditácia turné sa " rieka Lazy " mystickej krajiny hlbokú relaxáciu a pokoj do prírodného Stress Relief , hojnosti , a vynikajúce zdravie Namaste Tony D ' Agostino zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti YogaAwakening
podľa : Anthony Dagostino