Jóga pre začiatočníkov - Má vaša trieda merať až

Fotografie z elastickej ohýbatelných ľudí v časopise jogy a všetko cez internet robí málo vyplniť jogy nováčik s dôverou . To je pravdepodobne jeden z hlavných dôvodov , prečo joga pre začiatočníkov tried sa stali bežnejšie . Ale tieto kurzy by mohli byť pridanie viac problému ako jeho riešením ... Prelomiť jogu do rôznych úrovní , na základe úrovne fyzickej obtiažnosti zapojených , naozaj maľuje povrchné obraz o tom , čo je joga . A práve v prípade , že ste nevedeli , joga musel prakticky nič spoločné s naťahovanie svoje body.Most ľudí stretávam sú joga pre začiatočníkov ... a ja hovorím o ľudí , vrátane veľa učiteľa jogy vonku , ktorí boli " robí jogu " pre years.The mylné myšlienky je , že niečí " úroveň jogy " , nech už je to začiatočník , internediate , alebo pokročilý , je v prvom rade určí ich znalosti v perfoemance na cvičenie fyzickej jogy . Ak by to bola pravda , ale potom by sme mohli počítať veľa elitných atlétov , baletných tanečníkov a artistov ako pokročilé jogínov taky ... ktoré takmer určite nie sú . Ak ale vieme , čo joga je naozaj všetko o , potom vieme , že nie sú jogíni výhradne z dôvodu ich fyzickej abilities.Being pokročilé joga znamená byť schopný preukázať , niečo mimoriadne na úrovni ďaleko za fyzickej . To znamená , že je schopný preukázať konzistentné úrovne radosti a súcitu cez žiadnych okolností života . To znamená žiť takým spôsobom , ktorý kladie potreby druhých pred niečí vlastné, a dobro ľudstva v popredí všetkého , čo hovoria a do.Of samozrejme , tieto veci sa môže zdať ďaleko mimo dosahu pre väčšinu z nás . Ale je schopná reagovať na tieto hieghts o bytie je to , čo moderné jogy praxe means.With tým na mysli , bojím sa povedať , že väčšina moderných " jogína " ktorú som stretol nie sú úplne vyplniť tie topánky . OK , len zriedka majú vlastne som nestretol nikoho , kto ešte sa blíži . Väčšina učiteľov jogy dnes nezdá byť imúnny voči akejkoľvek ďalšej traumu a dráma moderného života a potom ich žiaci alebo ich susedia are.But by mali byť ... v prípade , že sú v pokročilej na akomkoľvek stupni v joge . Jóga je veda s neobmedzeným potenciálom transformovať naše životy . Ale to musí začať s väčšie povedomie o joge ako niečo viac než len systém telesných cvičení ... a učiteľ môže hrať dôležitú úlohu pri vytváraní povedomia , že vo svojich triedach začiatočník jogy s viac komplexné approach.I ' m Hopefully , že existujúce fixácia na cvičenie jogy sa nakoniec ustúpiť oveľa hlbšie skúmanie tohto hlbokého veda o živote . Keď ten deň príde , a ja viem , že to bude , potom budeme iste začínajú vidieť oveľa viac originálny " pokročilých jogové praktiky " rozvíjajúce sa do tohto sveta ... a že bude určite dobrá vec
By : . Yogacharya Michael vs