Používajte účinné prírodné prostriedky pre Bolestivé kŕče pri menštruácii , menštruácia

Medzi menštruujúce ženy , bolestivá menštruácia alebo menštruačné kŕče sú celkom bežné . Medicínsky tento problém je pomenovaný ako dysmenorea . Hlavne mladšie ženy zažiť bolestnú menštruačné kŕče . Obvykle k tomuto problému postupne ustupuje po tehotenstve alebo s neskoršom veku . U niektorých žien sa tieto menštruačné kŕče môžu byť závažné , aj keď mnohé ženy dokonca ani nemusí zaznamenať túto bolesť v priebehu celého obdobia ich plodnosti . Zvyčajne je to bolestivé kŕče začína pred 2-3 dni pred menštruáciou a postupne odznie počas 1-2 dní po periods.Some z dôležitých príznakov tejto bolestivej menštruácii , sú rôzne stupne bolesti v brušnej a panvovej oblasti počas obdobia ; ďalšie príznaky zahŕňajú vracanie, nevoľnosť , voľný pohyb a tiež závraty . To sú príznaky , ktoré sprevádzajú bolestivé menstruation.Some z dôležitých príčin menštruačné kŕče sú uvoľňovanie hormónu prostaglandínu . Pomáha pri kontrakcii maternice čo vylieva endometria podšívka . Obvykle príznaky menštruačné kŕče sú závažné v prvých dňoch od začiatku obdobia a znižuje sa aging.Some z druhotných príčin , ktoré vedú k bolestivej menštruácii sú depresie , stres a úzkosť . Niekedy sa v dôsledku problému , cýst a myómov v maternici a vaječníkov a iných zápalových ochorení , panvové , problém sekundárne dysmenorrheal arises.The problém menštruačných bolestí môže byť ľahko liečiť pomocou niektoré účinné a užitočné prírodné prostriedky . Tento stav menštruačné kŕče , nie je abnormálny stav , a to môže byť ľahko znížená na značnej miery po niektoré prírodné remedies.1 . Čaj pripravený z koreňa zázvoru je veľmi účinný pri znižovaní problém menštruačné kŕče . Môžete si pripraviť čaj pridaním pár kúskov zázvoru do šálky vody a povaríme ho asi desať minút . Prelejte roztok a roztok vypite pridaním malého honey.2 . Zvýšiť príjem stravy obohatené o horčík , vápnik a vitamín B. Vápnik je veľmi účinný pri znižovaní alebo prevencii kŕčov , ako aj pre tónovanie svalov . Môžete tiež vypiť šálku mlieka počas obdobia , aby sa zabránilo alebo získať úľavu od cramps.3 . Môžete tiež použiť vykurovacie podložky na spodnej časti brucha . To znižuje bolesť gradually.4 . Môžete tiež piť čaj pripravený z byliny Harmanček . Táto rastlina je veľmi užitočný a účinný pri znižovaní problém menštruačného cramps.5 . Môžete tiež skúsiť bylinné liečby Gynecure kapsule na liečbu bolestivých menštruácie
By : . Dr Easton Patrick