Potraviny jesť , keď dojčenie

Dojčenie je niečo , čo väčšina matky budú chcieť urobiť pre svoje deti . Majú na výber vyskúšať to , alebo len preto , aby im kŕmna zmes s fľašou . Kým obaja výbery sú životaschopné , dojčenie je niečo , čo je oveľa lepšie , pretože vám umožní dať im všetko , čo potrebujú k rozvoju a zostať healthy.Your mlieko má rad zdravých vitamínov a živín , ktoré pomôžu ich tela vybudovať svoj ​​imunitný systém . To je proces , ktorý je zásadný pre také malé deti , ktoré ste náchylní k všetkým formám mikróbov a baktérií , a sú schopní ľahko ochorieť , keď nie ste opatrní okolo them.The trik s kŕmením im týmto spôsobom je , že by ste mali byť istí , že to , čo jete neublíži im v každom prípade . Väčšina matiek môže ocitnúť abstinenciu , pretože nechcú , aby ju preniesť na ne prostredníctvom mlieka . Iní sa dokonca prestať piť kávu po dobu a uistite sa , že ich deti budú naozaj ísť spať v night.The nápojov , ktoré vypijete sú nevyhnutné - ale potraviny sú proste toľko . Ak chcete zabezpečiť , že budete jesť potraviny , ktoré si myslíte , že môže im pomôcť . Vyhýbajte rýb , ktorý obsahuje ortuť , ako by ste , keď ste bola tehotná . Tiež musíte vyskúšať a jesť viac ovocia a zeleniny a samozrejme veľa chcel protein.At v rovnakú dobu , váš dojčenia strava , naozaj by nemalo byť plné vegetariáni , ktoré vás a vaše dieťa plyn mohol dať . To je bolestivá vec , ktorú pre ne musieť zvládnuť , pretože nechápem , ako to vyriešiť . Čím lepšie je vaša strava , tým zdravšie vaše dieťa môže byť ako oni sa vyvíjajú
By : . Naomi Sanders