Kat Eden a telo Incredible

Pre viac ako 3 roky som po Kat Eden blog s názvom " Telo Incredible " - celovečerný blog plný cvičenia , zdravia a výživy tipy. Prvýkrát som sa stretol s Kat, keď sa nám presadiť pomerne vyčerpávajúci triede známeho telocvični v Melbourne . Jediný dôvod , prečo som sa prihlásil na svojom blogu v tej dobe bolo čisto preto , že nemala zapotiť sa pri práci v celej triede ( zatiaľ čo zvyšok z nás sa zvíja okolo v našich bazénoch neho ) a škoda bola dosť motivácia pre mňa zistiť , ako sa udržiava tak vysokú úroveň spôsobilosti . Ako som sa stal viac familar s Kat prostredníctvom svojho blogu ( a áno , ja som sa vrátiť do svojich tried ) , to bolo ľahké pochopiť , prečo je tak populárne - nielen , že Kat má pozitívny , go - získavanie prístupu k životu , to je tiež jeden z tých ľudí , ktorí ich skutočne nadšený a vášnivý o tom , čo robí . Je to self - veriaci a ťahúň . A nemôžem si pomôcť , ale byť dosť inšpiroval svojimi energy.Fast - vpred mnohých a mnohých blogov neskôr , a Kat sa nielen rozšírila svoju verejnú fanúšikovskú základňu , ale písaný a publikoval svoj ​​vlastný ebook taky ! Nazýva sa " Tajomstvo Lasting weightloss Odhalenie " , táto kniha obsahuje skutočnej stratégie , aby pochopili weightloss pasce a ako sa im vyhnúť . Čo robí Kat kniha natoľko odlišné , je , že jej kniha je napísaná na jej vlastných osobných skúseností pracuje ako osobný tréner a zdravie /Performance Coach . Jedná sa o real - životné stratégie , ako pristupovať vaše celkové zdravie a pohodu , a to nielen weightloss . Už od Natural Medicine pozadia sám , najmä oceňujem prístup Kat k vzdelávať ľudí o ich tela , a mnoho , mnoho spôsobov , ako rôzne telesné systémy môžu mať vplyv na naše weightloss cieľov . Som pevne presvedčený , že poznanie je moc , a že ak idete tam s vedomím , ktoré lepšie vybavená pre riešenie čokoľvek Niektoré z najpopulárnejších tém na Kat blog patrí : * ​​Ako navrhnúť Perfektné týždenný cvičebný program * Potraviny , ktoré Zrýchlite svoj ​​metabolizmus * 10 Iste Požiarne spôsobov , ako sa cítiť skvele o svoje telo hneď * Tu je Wonder Jedlo , ktoré bude spaľovať telesný tuk , zvýši energiu a posilniť váš imunitný SystemAs Kat pokračuje v pátraní na prebiehajúcej globálnej fitness vzdelanie , ona začala nový blog - len pre dievčatá ! S názvom " Žena Incredible " , jej nový blog je zameraný na ženy , na vrchole ( ehm ... no , nie tak celkom , ako že ) , ženy , ktoré sú už na vrchole svojej kondície a kontrolu nad ich životy , ale chcú , aby sa veci ešte o krok ďalej , posúvať hranice a usilovať o viac. Docela podobne ako Kat sama naozaj . Blog bude obsahovať nielen tipy zdravie , ale plánovanie života schopnosti taky . Znie to celkom vzrušujúce , nie je to ! Bol som suscribed na Kat Blog takmer tak dlho , ako som bol späť v Austrálii , a zakaždým , keď som jej čítal blogu , som vždy skončí pocit , motivované a inšpirované riešiť to , čo je predo mnou , nech sa jedná o fitness , kariéra , vzťahy alebo osobné . Je to potešujúce a uvoľnenie vedieť , že existujú ľudia , tam vonku , rovnako ako vy a ja , ktorí si majú ísť a naozaj urobiť niečo pre svoje dreams.So cez hlavu na svoje webové stránky - Kat aktívne podporuje účasť na svojom blogu a prostredníctvom Twitteru ! rozšíriť povedomie o dobrom zdravotnom stave
By : Aberrant Venus