Pálenie záhy počas tehotenstva môže byť ovládaný

Pálenie záhy tehotenstva bohužiaľ ide ruka v ruke . Aj keď nepríjemné , dobrou správou je , že pálenie záhy a žalúdočných štiav sú bežné podmienky ku ktorým došlo počas pregnancy.Heartburn je vážny problém a bežný stav , ktorý postihuje milióny ľudí na dennej báze . Samozrejme , pálenie záhy , nemá nič spoločné so srdcom . Je to meno je spojené s oblasťou tela , z ktorého nepohodlie najčastejšie occurs.Heartburn je zažívacie choroba , v ktorom žalúdočné kyseliny dráždia pažerák , ktoré spôsobí pocit pálenia , ktorý začína v žalúdku a do chest.To ďalej komplikuje veci pálenie záhy môže vyústiť v ochorenie známe ako kyslý reflux . To je , keď sa žalúdočná kyselina opakovaný do krku a úst , čo vedie k pálenie v krku a kyslú a horkú chuť v mouth.During svoje tehotenstvo , placenta produkuje hormón progesterón , ktorý spôsobuje , že hladké svaly maternice na relaxáciu . Na druhej strane , progesterón aj uvoľní ventil , ktorý vedie z pažeráka do žalúdka spôsobuje žalúdočné kyseliny prekĺznuť späť do pažeráka , čo vedie žalúdočných štiav a pálenie záhy . Progesterón tiež spomaľuje vaše normálny tráviaci proces presadzovania vášho nepohodlie . Je to len ďalší hormonálne zmeny , ktoré vaše telo musí vydržať kvôli pregnancy.As vaše tehotenstvo postupuje , vaše rastúce dieťa davy vaše brušnú dutinu , tlačí žalúdočnej kyseliny späť do pažeráka . Inými slovami , máte niekoľko faktory , ktoré prispievajú deje , ktoré sú prítomné iba vtedy , keď tehotná . Preto , pálenie záhy počas tehotenstva je normou a nie výnimkou z rule.Mast ženy nemajú skúsenosti pálenie záhy a refluxu problémy až v druhej polovici tehotenstva . Toto nepohodlie nie je zvyčajne konštantný , ale prichádza a odchádza , kým vaše dieťa je born.Dealing sa pálenie záhy s tehotenstvom je rovnaký ako u pálenie záhy a refluxu mimo tehotenstva . Je zrejmé , že by ste mali byť veľmi opatrní s tým , čo dať do svojho tela vyrovnať sa s problémom . Rovnako ako u všetkých liekov , mali by ste sa poradiť so svojím doctor.One z najviac užitočných a jednoduchých spôsobov , ako udržať vaše pálenie záhy pod kontrolou , je piť veľa vody . Voda slúži na riedenie žalúdočnej kyseliny a prepláchnite ju zo svojho system.You nájdete tiež prospešné , aby sa zabránilo veľké jedlo . 6 malých jedál sú vhodnejšie do 3 veľkých jedál . Je tiež dôležité , aby sa zabránilo korenené alebo kyslé potraviny . Kofeínové a sýtené nápoje sú tiež problematické . Spotreba alkoholu je tiež ne-ne , a to nielen na pálenie záhy , ale tiež pre blaho svojho baby.Additionally , dávajte pozor , aby nedošlo k vyprážané a tučné jedlá . Tieto potraviny sú prirodzene ťažko stráviteľné a tehotenstvo bude trávenie ešte difficult.Stress stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny . Samozrejme , že stres je prirodzenou súčasťou tehotenstva , ale vyhnúť sa vonkajšie stresory , rovnako ako sa často vyskytujú possible.Heartburn a reflux potom, čo ste išli do postele . Ak sa chcete tomuto problému vyhnúť konzumovať posledné jedlo na najmenej 2 až 3 hodiny pred spaním . Ak problém pretrváva , pozdvihnúť hlavu s extra vankúše . Základnou myšlienkou je , aby sa gravitácie pracovať pre vás tým , že drží žalúdočnej kyseliny v stomach.Heartburn s tehotenstvom je normálne , ale to môže byť riadený . Len nezabudnite zdieľať obavy , vaše pálenie záhy súvisí s lekárom
By : . Richard Weirich