Môže pálenie záhy počas tehotenstva predísť?

Existujú určité veci , ktoré sa vám nestane , v tehotenstve , ktoré sú nevyhnutné. Idú s územím , aby som tak povedal . Tam sú tiež veci , ktoré často alebo niekedy sa vyskytujú v tehotenstve . V skutočnosti , viac vojde do tejto kategórie , ako " to sa stane , či sa vám to páči alebo nie " kategórie . Jeden z tých " vždy " scenárov je pálenie záhy s pregnancy.Just viac než polovica všetkých tehotných žien skúsenosti ťažkú ​​pálenie záhy . To tiež znamená , že asi polovica všetkých žien DON " T skúsenosti pálenie záhy príznaky . Takže , v tomto prípade pálenia záhy nie je nevyhnutné , ak ste pregnant.Anytime zažijeme nepríjemnú zmenu v našom zdravotníctve existuje aspoň malý dôvod na obavy . Že " je to po prvý raz , čo sa to stalo mne " pocit Matky Prírody je spôsob , ako prinútiť vás zamyslieť sa , čo sa deje , a položiť niekoľko dôležitých otázok . " Je to normálne ? " " Je dôvod na obavy ? " "Čo sa dá robiť ? " " Mal by som sa poradiť s lekárom ? " Pre mnoho žien , tehotenstvo je ich prvý kefa s nepohodlie pálenie záhy . Neskôr v živote , pálenie záhy , je v skutočnosti väčšou pravdepodobnosťou v dôsledku starnutia a celoživotné expozície toxickým modernej strave . Ale , aspoň zatiaľ , môžete sa opýtať , čo je zodpovedný za túto novo nájdenú discomfort.First všetkých , áno , pálenie záhy je normálne tehotenstvo . To sú informácie , ktoré by mali byť zdieľané s lekárom , ktorý vám môže dať dobrú radu o tom , ako sa s tým vysporiadať . Tam sú k dispozícii cez - the - counter opravné prostriedky , ale nie všetky z nich sú v bezpečí . Napríklad , antacidá , ktoré obsahujú hliník byť nebezpečné . To je dôvod , prečo je dôležité , aby sa jasnosť z physician.Heartburn sa môže prejavovať v rôznej miere . Na najnižšej úrovni je mierne zažívacie ťažkosti. Postupne pálenie záhy môže vyrásť do viac znepokojujúce príznaky , ako je kyslý reflux , čo je spôsobené tým , obsahu žalúdka tečie späť do pažeráka a krku . Je dôležité vedieť , však, že nemusíte žiť s týmito príznakmi . Niečo , čo sa dá robiť so svojím lekárom v assistance.It je ľahké pochopiť , prečo pálenie záhy sa môže stať problémom v priebehu tehotenstva . Koniec koncov , vaše telo sa dramaticky mení , a veľa z tejto zmeny sa deje vo vašom žalúdku . Ach , áno , tie hormóny . Sú aspoň z časti , sú zodpovedné za pálenie záhy . Hormóny môžu mať vplyv na svaly vášho zažívacieho traktu a spôsob , akým budete reagovať na rôzne potraviny . Tehotenstvo hormóny môžu spôsobiť dolného pažerákového zvierača sa uvoľniť , ktorá umožňuje žalúdočnej kyseliny prúdiť späť do pažeráka . Ďalším možným prispievateľom je vaša zväčšená maternica , ako to tlačí brucho núti žalúdočnej kyseliny upward.There sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť s cieľom obmedziť sklon k ťažkým pálenie záhy . 1 ) Vyhnite sa pálenie záhy spúšťacie potraviny a nápoje pikantné , kyslé , mastné a tukové naložené potraviny môžu vyvolať príznaky . Bohužiaľ , takže môžete sýtené nápoje a čokoládu ( sorry ) . Alkoholické nápoje a kofeínové nápoje sú tiež problematic.2 ) Jedzte menšie a častejšie jedla - veľké jedlo môže vyzvať pálenie záhy príznaky . Miesto 3 jedál za deň zvýšenie na 6 menších jedál dávajú svojmu telu viac času na riadne digestion.3 ) nejesť pred spaním , Nekonzumujte jedlo 2-3 hodiny pred bedtime.4 ) Noste voľné kovanie oblečenie - To je trochu ne-jasné , ak ste tehotná , ale ak ste trvali na sebe tesný odev , budete zhoršenie pálenia záhy issue.5 ) nefajčím - To a alkoholické nápoje by mali byť už na vlastné ne-ne zoznam . Fajčenie môže a má výzva pálenie záhy symptoms.Chances , že ste vybrali tento článok , pretože ste sa už stretli nejaké pálenie záhy príznaky . Dobrou správou je , že môžete urobiť niečo pre zmiernenie svojho nepohodlie . Potom, čo sa dieťa narodí , mali by ste zažiť pomerne okamžitú úľavu . Bohužiaľ , ako som už povedal skôr , tieto príznaky sa pravdepodobne vráti neskôr v živote . Prijať opatrenia teraz , aby sa zabránilo vážnej pálenie záhy , žalúdočných štiav , a ďalšie súvisiace problémy neopakovali v budúcnosti . Tým , že drží váhu off a jesť zdravé jedlo môžete minimalizovať svoje šance na pálenie záhy niekedy stáva vážnym problémom . Pálenie záhy tehotenstva je len dočasný problém . Môžete získať úľavu s pomocou lekára a dokonca aj robiť niektoré veci , aby ju udržali pod kontrolou
By : . Richard Weirich