Ako Celebrity Construct svaly okamžite Pre rolí film ?

Počiatočné tam bol film 33 , kde kráľ Leonidas , úžasne opísanie svalnatý Gerard Butler , draží chmúrne zbohom jeho rovnako krásnou ženou kráľovná Gorgo hral Lena Headey . Vo filme , Butler a tiež relaxácie v chalani sú bez košele , ale bolo to , že červená tečúcou mys off 1. tvarovaná a široké ramená . Pozerá sa do jeho manželky oči , scéna je podmanivý , nie preto , že z dvoch úžasných hercov , nie hlavne preto , že z tohto dramatického sekundu , ale z toho dôvodu , že jeho čisté machismo.Anyone , ktorí nemali reagovať alebo krútiť na svojich sedadlách pri prezeraní tejto film je odpustené . Ak sa dostali len trochu roztržitý so všetkými týmito úžasnými svalov a premýšľam , ako by sa zdalo , ako by boli v Butlera mieste v krátkych kostýmu je forgiven.Butler je celé telo nebolo to , čo je využitá byť . Jeho ramená bola masívna a káblom s pevnými svalmi . Jeho biceps bol trikrát , čo by boli , a jeho predlaktia , dobre . Jeho brucho , brucho bolo rebrované s mocou a nohami , náročné a veľké zviazaná thighs.This celé telo nebolo cez noc výsledok . Ani boli orgány Hugh Jackman pre Wolverine , Taylor Lautner pre Twilight : New Moon a Ryan Reynolds pre ktoré bude čoskoro zahájená Green Lantern . Nemali jednoducho stráviť cez noc vyžíva v tréningu , ktorý im dal subjektov , ktoré majú plakať , ale oni strávili mesiace prevádzky sa , konzumovať správne jedlo a dostať dole a špinavé na režime , ktorý je bolestivý , ale gainful.For Butler , že a tiež zvyšok s mužskými hercami museli podstúpiť vyčerpávajúcu prácu sa teraz nazýva 300 Vypočítať . 300 nie je , pretože v názve filmu , je to naozaj je , pretože vo vyčerpávajúci počtu repetitions.This bol postupný tréning v intervale šiestich mesiacov , a tiež finále by mohlo byť najviac vyčerpávajúci z nich . Hneď po niekoľkých mesiacoch stále v prevádzke von , jesť bielkoviny a náročné proteín trasie nábožensky , bol predložený herci ich finále vaše 300 reps.The média bolo zlé pre tlač , že herci vypracovali každý deň , nie , oni si " t Namiesto toho , tam bol plán vypracovaný pre nich nasledovať ktorá zahŕňala tuku zdvíhanie , inštrukcie s liekmi loptičkami a varnou kanvicou zvony , ktoré sú liatiny závažia s rukoväťou . Potom , na konci neuveriteľne , na stavbu hmoty , ktoré boli poskytnuté 25 pull up a oveľa viac pull ups a 50 z každej z mŕtveho zdvíhanie na 135 libier , push up , box skoky , pozemné stierače , a posledný, jasné a stlačte tlačidlo . To je celkom 300
By : . Paul Sheckle