Extrémy We Go Pro pre extrémne chudnutie

Pri skúmaní nedávno článok o chudnutí som sa stal zvedaví , ako sme sa dostali do kultúry , pre nedostatok lepšieho termínu , " chudnutie chaos . " Je to chaotické , pretože možnosti sú početné , mätúce , a mnoho z nich je veľmi nebezpečné . Sme zrejme ochotní ísť len o nejaké extrémne dosiahnuť " extrémne chudnutie . " Vidíme stráca libier ako väčší než riziká . Mnoho ľudí dnes žije s fyzickými problémami , ktoré vyplynuli z zlej stravy voľby . Niektoré z nich dokonca zomrelo v dôsledku diéty . Dokonca aj lekár predpísané chudnutie pomôcky viedli k predčasnému zániku . Netvrdím , že by sme sa mali vyhnúť stravy úplne, ale skôr to , že by sme mali byť menej ochotní skočiť na výstrelok stravy . Úplne Musíme niečo urobiť ... ale nie je zlý thing.So , ako sme sa dostali zo sveta len s hŕstkou stravy voľby do dnešnej masívnej bazéna plánov chudnutie a produktov ? Tým , že študuje históriu diét jedna vec , ktorú som si všimol , bolo že počet diét začal zvyšovať počet v roku 1960 , stupňoval postupne v roku 1970 a 80. rokov , a potom boom začal v roku 1990 , že stále existuje today.In 1960 Jean Nidetch pozval niekoľko priateľov , aby sa stretnú v jej byte , aby sa by mohlo poskytnúť stravy podporu navzájom . Nápad pochopil , Weight Watchers sa narodil a získal zakladateľ 100.000.000 dolárov za púhych 17 years.Others videl potenciál na trhu chudnutie . Perma - Slim bol predstavený v roku 1968 a Dr Robert Atkins začal svoju " diétne revolúcie " v roku 1972 . V roku 1974 charizmatická osobnosť s názvom Richard Simmons skočil na diétu rozbehnutého vlaku s " objemové krmivá a anatómie azylu . " V roku 1977 sme boli uvedení do Pritkin snemu . Scarsdale Diéta nasledoval v 1978.In 1980 Beverly Hills Diéta získala popularitu a v roku 1982 Jane Fonda spôsobil rozruch svojimi cvičenia videa . Potom Optifast stala snáď vo všetkých domácnostiach , keď Oprah stratil 67 libier na programe v 1988.Remember , strava trh začal rásť na začiatku 60. rokov a pokračuje v raste aj dnes . Dôvodom pre neuveriteľný rast bol jednoducho " ponuky a dopytu " . Podľa CDC sa percentá americkej dospelej populácie označený ako " obézny " mierne zvýšený ... z 31,5 % v roku 1960 na 32,2 % v roku 2006 . Ďalší významný bol nárast obezity v rovnakom období 13,4 % v roku 1960 a 35,1 % v roku 2006 . Ďalšie alarmujúce štatistika je nárast tých v " extrémnej obezity " skupiny . Toto percento eskalovalo z 0,9 % na 6,2 % . Tak zrejmý dôvod , že diéta trh rastie tak dramaticky , je preto , že sme boli uvedení na väčšiu a väčšiu váhu . Malý trh na začiatku 60. rokov sa rozrástla do mega marketingové príležitosti today.By cestu , pretože chudnutie sa stala tak žiadaným artiklom , čo by bolo podnetom pre vytvorenie stravy , ktoré nám pomôžu schudnúť , udržať ho a získať zdravšie ? Väčšina výrobkov , ktoré sú na trhu , sú tu len pre rýchle a jednoduché opraviť ... niečo , čo si vyžaduje nadváhou spotrebiteľom , aby sa znova a znova vracia . Len málo z nich je skutočne zdravé , poskytujú dobrú výživu a podporu wellness na celý život . Zaujímavé je , že prvý z mega diéty , Weight Watchers , bola založená na ... a je aj naďalej zdravé programu . Jeden nedostatok ... čo nie je chyba Weight Watchers ... je to len diéta , ktorá bude mať pozitívny a trvalý vplyv je ten , ktorý má za následok zmenu života . Inými slovami , kým sa pochopiť význam správnu diétu pre život a potom už nikdy , aby ju off.In 1992 National Institutes pre zdravie to máš pravdu , keď vyhlásil , že najlepšia diéta je " umiernenosť a cvičenia . " Čo sa rozumie pod pojmom " umiernenosť " je to , že musíme prijať životný štýl , zdravé voľby potravín bez prebytku . Väčšina z nás vie , že vyhlásenie Rok 1992 bol na značku ... ale to nebolo to , čo väčšina z nás chceli počuť . Zmena životného štýlu a prednášky sú príliš ťažké pre väčšinu z nás . Preto budeme aj naďalej uchopiť za horúcich nových diét , ktoré zasiahli trh dúfal , že pre ľahkú mágie , ktorá bude produkovať štíhle dobrý vzhľad my všetci želajú . Riešenie je tu pre nás , keď sme ho chcete
By : . Richard Weirich