Megan Fox Ukazuje Prečo Môžete si vziať Diéty príliš ďaleko

Megan Fox , americká herečka a modelka , dostal veľkú pozornosť médií v tomto roku po tom , čo vstúpil na verejnosti stratil veľa na váhe . Avšak pravdou je , že teraz bola príliš tenká , a ona otvorene priznal , tak si len nedávno , a to je dôvod , prečo musíte byť opatrní , o strate príliš veľkú váhu , ak ste sa rozhodli ísť o prípad danej diet.In Megan chudnutie bolo výsledkom prísnej vegánskej strave , v ktorom ona prestala jesť chlieb , sladké potraviny a kávu a namiesto toho zjedol veľa čerstvého ovocia a zeleniny . Teraz keď sa rozhodla zbaviť túto diétu v prospech jesť zdravo a dostať dostatok pohybu, čo si myslím , že je oveľa viac sensible.The Faktom je , že aj keď je tenký , je túžba po mnoho žien , môžete si vziať veci príliš ďaleko . Každý muž vám povie , že nie je nič , čo vzdialene sexy o dievčati s pakobylky typu orgánu, ktorého kosti sú zobrazené cez ich skin.It je oveľa lepšie byť štíhla a pevná s prirodzene vyzerajúce telo , ktoré nie je ani nadváhou alebo podváhou . To možno dosiahnuť s efektívne chudnutie programu spočiatku , nasleduje cvičenie režim , že firmy a tonizuje body.So napríklad základné aerobik cvičenie niekoľkokrát týždenne , rovnako ako niekoľko tónovanie cvičenia s ľahkými činkami by sa vám udržať v dobrom stave . Spojíte Ak to s nejakou aeróbne cvičenie , ako je beh alebo plávanie , napríklad , mali by ste naozaj pomôcť sami zostať vo forme a udržať si dobrú postavu . Navyše by ste mali byť schopní jesť niektoré jedlá si môžete vychutnať bez toho, aby získali každému weight.In niektorých prípadoch možno zistíte , že máte prirodzene dobre vyzerajúci tvar tela rovnako . Takže aj keď je lepšie urobiť nejaké cvičenie , aby zostali fit a zdravý , možno zistíte , že len držať sa zdravej výživy je dosť na udržanie slušné telo . Každý je iný . Pre niektorých ľudí je ľahké zostať na rovnakej hmotnosti po celú dobu ich života , zatiaľ čo pre iné je to konštanta battle.Anyway bodom je to , že by ste sa mali snažiť zabezpečiť , aby si pobyt v určitom rozsahu , akonáhle ste úspešne schudol z diéty . Nechcete prísť o svoju disciplínu a začať priberať na váhe znova , ale zároveň by ste nemali mať na diéty po celú dobu inak by ste mohli skončiť stratou príliš veľkú váhu ako Megan Fox sa , ako si uvedomil chyby z nej spôsobmi . . Koniec koncov podváhy je rovnako nezaujímavé ako nadváha v očiach niektorých ľudí ' , ak nie viac , v niektorých prípadoch
By : James Woolley