Anti - aging produkty sa stali všetky zlosť v poslednej dobe ? . Ľudia žijú dlhšie a chcú vyzerať a cítiť sa ako mladý , ako sa môžu neskôr v živote . V minulosti , očakávaná dĺžka života bola len asi 50 rokov a táto štatistika bola pravda v roku 1900 . Dnes je priemerná dĺžka života je asi 80 rokov . To je ďalších 30 rokov života ! Ďalšie štvrť storočie možno s tým , čo chceme . Ak sa staráme o naše telo teraz , tam je menej pravdepodobnosť problémy neskôr v živote , takže môžeme žiť do tej 80 rokov ochrannej známky , a ďalej , zdravý , šťastný a fit.Of samozrejme skôr začneme sa starať nášho tela , tým lepšie , ale môžeme urobiť veľa v každom veku , aby trvalé zlepšenie seba . Aj v prípade , rozmnožovanie buniek znižuje , čo je naozaj začne robiť asi 40 rokov , telo má vrodenú schopnosť odraziť , ale vie , kedy sa snažíme pomôcť. Takže prvý vecí , prvý, najlepší spôsob , ako začať, je tým , že mení veľa svojho jedálnička . Jedzte viac ovocia a zeleniny , a naučiť sa jesť zlé veci v moderovanie . Je to tak ťažké urobiť v týchto dňoch . Niečo navyše , ktoré môžete pridať do svojho jedálnička , aby vám vaše telo samo opraviť ešte sú byliny proti starnutiu a vitamíny . Existujú rôzne bylinné doplnky vonku , a niektoré prírodné potraviny , ktoré majú tieto byliny a vitamíny . Vždy sa poraďte s lekárom aj keď, ak máte v pláne na využitie nejaké bylinné doplnky , tieto byliny a vitamíny môžu reagovať s určitým medications.Alpha kyselina lipoová , známy ako ALA , je silný antioxidant , ktorý sa zaoberá spomalenie alebo zastavenie poškodenie voľnými radikálmi . Starnutie a ochorenie je spôsobené voľnými radikálmi . Tiež to pomáha telu vstrebávať vitamíny C a E better.Garlic je známy ako anti - virulentné a anti - baktérie . To tiež pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu , a bolo preukázané , že pomáhajú znižovať krvný tlak . Japonská štúdia zistila , že cesnak dokonca schopnosť spomaliť stratu pamäti súvisiace s vekom v rôznych animals.Ginseng , v tradičnej čínskej medicíne , je považovaný za " Fontána mladosti " , zlepšuje chuť do jedla a trávenie , tonizuje svaly a pokožku , a pomáha obnoviť sexuálnu energiu . Ginkgo je ďalší silný látka , ktorá pomáha mozgu boj proti strate pamäti v súvislosti s vekom zvyšuje množstvo prietoku krvi do brain.Anti - aging byliny a vitamíny sú dobré nástroje , ako začať používať hneď , aby zabezpečili dlhší a zdravší život . < Br > By : Peter Gabriels