Rakovina prsníka a Omega 3 rybí olej - Zníženie Vaše riziko rakoviny s rybím olejom

Ak hľadáte spôsoby , ako sa vyhnúť , že strašná choroba ťažkého ublíženia na zdraví , ktoré je rakovina prsníka , mali by ste začať tým , že pracuje na svojej diétne požiadavky . V tomto článku sa pozrieme do jedného z viacerých zanedbaných oblastiach - Omega 3 rybí olej doplnky . Prečítajte si o to zistiť , ako sa aktívne znížiť svoje riziká , a kde ich môžete získať safely.Recently , University of California vykonala vo veľkom meradle štúdii zahŕňajúcej 35.000 žien , aby bolo možné zistiť , či Omega 3 rybí olej vlastne prevencii rakoviny prsníka . Výsledky sú veľmi povzbudivé : v porovnaní s kontrolnou skupinou , pričom prášky placebo cukru , tí dobrovoľníci , ktorí boli zaistené pravidelnej konzumácii mastných kyselín doplnkov mal ich riziká znížená o 33 % plné. Vyšetrovanie naznačujú , že tieto látky sú aktívne zapojení do údržby zdravých tkanív , a tým chráni ľudské telo proti invazívnym duktálny karcinóm prsníka , tj rakoviny pochádzajúce z vnútorného obloženia mlieka potrubia a najčastejšie formy vrah disease.The mastných kyseliny , ktoré boli podané na dobrovoľníkov sa nachádzajú v prírode zo zdrojov rybieho oleja a sú aktívna zložka s ohľadom na protizápalové dávky olejov . Ako odpoveď zápal bol dlho spájaný s rozvojom rakoviny , je to jeden z možných mechanizmov , v ktorých sú Omega 3 mastné kyseliny myšlienka zmariť malígny growth.In sčítanie , štúdium na University of California tiež naznačujú , že pravidelná konzumácia rybieho oleja akonáhle budú začlenené do zdravej , zdravej výživy , vedie k menšiemu počtu prípadov skutočné nádorové bujnenie v prsného tkaniva . Presný mechanizmus by mohol ísť nad rámec prevencie, aby sa skutočne vyvolať zhubné bunky k apoptóze ( spáchal samovraždu ) , rovnako ako zlepšiť účinnosť chemotherapy.The výhod Omega 3 nie sú obmedzené na prevenciu rakoviny buď . Teraz bolo pevne stanovené, že omega - 3 rybí olej je veľmi všestranný , zlepšuje aj srdcový výkon a neurologické zdravie . V dôsledku toho , a to ako ich výskytu cievnej mozgovej príhody a depresie epizód sú znížené v prípade dlhodobej spotreby . Aj keď je to vzrušujúce prielom pre výskum rakoviny , korelačný vzťah medzi Omega 3 príjmom a dip sadzieb s rakovinou prsníka čaká ďalšie confirmation.Of Samozrejme , že to nie je na škodu , na zabezpečenie svojej stávky , ako dlho , ako si vybrať svoje zdroje múdro . Rovnako ako u všetkých zdravotníckych doplnky , budete musieť zabezpečiť , že zdroj je čistý a svieži ako to dostane . Bohužiaľ , ako hordy výrobcovia prichádzajú narazil do tohto novo populárnej trhu , priemerný kapsule málokedy obsahuje to , čo hovorí na cínu . Pravidlom je štvrtina DHA Omega 3 tukov o hmotnosti v každej 1000mg ( 1 gram) časti : Štítok by mal jasne uvádzať rôzne mastné kyseliny v ponuke . Ak je to len hovorí , že Omega 3 , Chuck ho z okna , pretože pravdepodobne obsahuje inertný verzii s názvom EPA miesto DHA a EPA
podľa : . Sebastian Wilson