Olive Leaf Extract Dávkovanie - 6 Kľúčové prvky , majte na pamäti

Takže ste počuli o olivový extrakt z listov a prínosy , ktoré možno získať z jeho užívania , a myslíte si , že to znie , ako by to mohlo robiť vám veľa dobrý ... ale máte pár otázok pred dávať to skúsiť . Aký je najlepší spôsob , ako sa to ? Čo je doporučené dávkovanie ? Ako veľmi? Ako často ? A , čo je to bude stáť No existuje niekoľko prvkov , majte na pamäti - v skutočnosti existuje šesť z nich - , ktoré vám pomôžu rozhodnúť o najlepšom dávky pre teba , alebo ten , kto máte v pláne dať do . # 1 Ste človek , alebo zviera ? Len si robím srandu ... aj olivový extrakt z listov môže byť poskytnutá na domáce zvieratá . ( Čoskoro tu bude viac informácií o tom na svojich webových stránkach ) # 1 dieťa alebo dospelý To je docela základné . Všetky olivových listov výrobkov , ktoré som videl , vrátane spreje , odporúčam dávať polovicu dávky pre dospelých pre deti . Budete musieť konzultovať so svojím lekárom ešte predtým , než niektorý z extraktu pre deti do 2 rokov . # 2 Čo Katalóg Myslíte , ktorý chcete použiť - kapsule , tekuté , práškové , čaju alebo spreje ? Typ výrobku , ktorý si vyberiete , bude závisieť na tom , čo chcete používať , a to , čo je najvhodnejšie pre vás a váš rozpočet . Niektoré produkty sú vyvinuté pre špecifické problémy , ako je sinus , krku a vaginálne spreje . Ostatné sú požití , tak bude mať vplyv na celé telo . Rôzne olivový list výrobky sa líšia v : ľahké spotreby , silu a čas potrebný na to , aby vstup do krvného riečišťa . Váš výber produktu bude čiastočne určovať olivový extrakt z listov dávkovanie , tak vždy postupujte podľa pokynov na packaging.But vám hrubú predstavu : Nosová : 1 až 3 spreje do každej nosovej dierky , každé 2 až 4 hoursThroat spray :: 2 až 3 spreje , 1 až 4 -krát denne , alebo viac u niektorých značiek. Tekutý extrakt : 1 až 3 -krát denne s celkovou dospelú dávku 15 ml ( 1 /2 fl oz ) za deň . Kapsule : dávka sa výrazne líši od 1 denne na 8 alebo viac . Čaj : 1 až 5 šálok denne , s rôznymi časmi varenia ovplyvniť silu a chuť . Tinktúry : 1 až 3 kvapky day.Powder : 1 až 2 polievkové lyžice denne , zmiešané s jedlom alebo nápojmi # 3 kvalita produktu , ktorý chcete použiť . ? Jednotlivé značky a rôzne olivový list výrobky sa líšia v množstve účinných zložiek , ktoré obsahujú . Mnoho z nich bude zoznam percento Oleuropein , ktorý je považovaný za hlavný liečebný zložka v olivových listov , aj keď je to len jeden z mnohých . Väčšie množstvo tohto fytochemických nemusí nutne znamenať , že výrobok je lepší ako ten s nižšou hodnotou . Úroveň Oleuropein môže byť umelo posilnená pridaním práškového produktu . To by sa mohlo zdať , že je to dobrá vec , ale to neznamená , že chemická zmes je z rovnováhy v porovnaní so zdrojmi , tj čerstvých listov . Fresh - list výrobky sú najlepší v tom , že bude obsahovať maximálne množstvo liečebných chemikálií listu , ale nemusí byť najvhodnejší pre vás alebo najvhodnejšie . Tieto faktory sú : keď sú listy vybral , dĺžky času medzi zberu a spracovania listy ; ako sú listy spracovávané ; použitej metódy sušenia , ako dlho prípravok sedia okolo , než je zabalený a skladovacie police , budú všetky vplyv na konečnú kvalitu . K dispozícii sú tiež faktory , ako je rastúca podmienok pre stromy - najmä kvalita ovzdušia , pôdy a vody , a to , čo hnojivá alebo spreje sú used.And tam je , samozrejme , je východiskovým bodom ... strom sám . Nie všetky kultivary majú listy liečivého kvality , a nie všetky z listov olivovníka produkty pochádzajú z tých najlepších listov . # 4 Prečo berieš Extrakt z olivového lístia ? Inými slovami , ako zle ste a aké výsledky ste hľadali ? Ste už v dobrom zdravotnom stave a chcete zostať takto, alebo máte chronické zdravotný stav ? Vy ste vážne chorý , alebo ste chytil posledná zima , ktorá sa robí na kolesách ? Budete pravdepodobne potrebovať silnejšie dávky pre ťažké choroby , ako pre miernu infekciu . Podobne , zdravotný stav , ktorý ste mali na dlhú dobu , je pravdepodobné , že potrebujete vyššiu dávku , než akútnej one.It môže byť užitočné uvažovať o troch dávkach . Nízky alebo minimálna dávka je zvyčajne všetko , čo je potrebné na udržanie dobrého zdravia , a aby váš imunitný systém na podporu . Táto úroveň je bezpečné pokračovať po celé mesiace alebo years. stredná dávka bude slúžiť pre krátkodobú liečbu prechladnutia , chrípky alebo miernej infekcie , alebo chronické condition.A je vysoko odporúčaná dávka pre krátkodobú liečbu akútne , ťažké choroby a chronické stavy , ktoré nereagujú na nižšiu dose.You chcieť konzultovať so svojím lekárom o tom , čo by malo byť vaše maximálna dávka . Ak si nie ste istí , alebo ste nikdy nemal olivových listov výrobky pred , vždy začínajte nízka a postupne zvyšovať úroveň # 5 Vaše osobné Biochémia - . Ako budete reagovať na Olive Leaf Extract . Každý je iný , takže rovnaká dávka nemôže mať vplyv na všetky rovnakým spôsobom . Záleží na vašej individuálnej biológie , vaša váha , vaša výška , váš celkový zdravotný stav , čo sa toxínov ste boli vystavení , a stav imunitného system.There sú uvedené žiadne negatívne vedľajšie účinky užívania Extrakt z olivového lístia , ani ich tam stanovená úroveň toxicity . Avšak niektorí ľudia trpia príznakmi z detoxikačného procesu . Toto je odvolával sa na ako " vymieranie " alebo Herxheimerova reakcia , a to sa stane , keď je extrakt z listov olivovníka zabije škodlivé mikróby v tele , uvoľňuje ich toxické obsah do krvného obehu . Čím viac " chyby " máte , tým väčšia je pravdepodobnosť , že zažiť detoxikačné príznaky . Oni zvyčajne trvá 3 až 7 dní a môžu zahŕňať hnačku , bolesti hlavy a kĺbov alebo svalov . Tieto príznaky môžu byť mierne, ale v prípade , že problém máte veľa , môžete znížiť dávku na deň alebo dva , alebo dokonca zastaviť pre 1 alebo 2 days.Of samozrejme , ak ste na všetky zúčastnené , navštívte svojho lekára okamžite . # 6. Lieky na predpis a iné záležitosti . Poraďte sa so svojím lekárom , ak ste na akékoľvek lieky na predpis . To je obzvlášť dôležité, ak užívate nejaké lieky na krvný tlak , krvný cukor , cholesterol , alebo k zníženiu zrážanlivosti krvi . To je preto , že olivový extrakt z listov môže znižovať hladinu krvného cukru , cholesterolu a krvný tlak , a to môže viesť k zníženiu zhlukovaniu krvných doštičiek , čím riedenie krvi . Tehotné alebo dojčiace ženy by nemal trvať Extrakt z olivového lístia , ak ste zaškrtli so svojím lekárom prvý, pretože tam je nejaká otázka , či extrakt by mohli ovplyvniť dieťaťa imunitný systém rozvoj je náklady na olivový extrakt z listov môže byť faktorom určenie , ktorých kvalita a typ výrobku , ktorý je schopný prijať . V dlhodobom horizonte , aj keď nekvalitné produkty sú vyhodené peniaze , pretože je nepravdepodobné , aby vám pomohol . To neznamená , že náklady priamo rovná sa zhrnutím quality.In , môžete vidieť , že správny olivový extrakt z listov dávkovanie je veľmi individuálna záležitosť , závislá na osobných i faktory výrobkov . Je možné uviesť konkrétne dávku , ktorý by vyhovoval všetkým , ale dúfam , že tieto informácie vám pomohol , aby sa niektoré múdro pre yourself.This informácie nie je určený ako náhrada vyšetrenie alebo ošetrenie zdravotníckym pracovníkom. Je pre vzdelávacie účely only.C ) Copyright Angela Lamb Všetky práva vyhradené
By : Angela Lamb