Ako si vybrať správnu športový nápoj pre cykloturistiku

Môže sa zdať , že sa pozrel na fľaše na pultoch obchodov a sledovanie televíznych reklám , že každý športový nápoj je viac či menej rovnaké . Avšak , akýkoľvek vážny športovec vie , ako je dôležité urobiť nejaký výskum a zvoliť správny nápoj pre ich šport . Keď cyklisti chcú cítiť a hrať na ich najlepšie , existuje niekoľko kľúčových vecí , ktoré oni robia , že sú zahrnuté do ich športových nápojov . Väčšina ľudí si vybrať , aby sa stal cyklistov , pretože naozaj baví , ale pre mnohých je to tiež spôsob , ako zostať v skvelej kondícii . Niekto , kto sa zaoberá ich zdravie by mala byť istí , aby sa zabránilo nápoj , ktorý obsahuje chemické látky alebo iné umelé prísady . Je veľmi ľahké nájsť športový nápoj , ktorý neobsahuje niektorú z týchto škodlivých prvkov a pomôže športovec cíti celkovo zdravšie a fit . Ďalším dôvodom , že prírodné nápoje sú tak populárne , je , že umožňujú cyklista cítiť ľahký a mobilné skôr ako ťažké a skľúčený . Keď cyklista cíti ťažké pri jazde , budú nielen pohybovať pomalšie , ale v skutočnosti môže ochorieť . Výber nápoj , ktorý je vyrobený výhradne z prírodných zložiek umožňuje jazdec vykonávať na svojich najlepších schopností . Samozrejme , že každý , kto chce , aby sa ubezpečil , že sú čo najzdravšie musí byť vedomý toho , koľko kalórií , ktoré sú náročné každý deň . Mohlo by sa zdať , ako by sa nápoje pre športovcov bude zdravý , ako je to možné , ale mnohí z nich majú v skutočnosti veľmi vysoký počet kalórií . Pred výberom pitie , nezabudnite sa pozrieť na štítok veľmi starostlivo a uistite sa , že nebude zasahovať do zdravej hmotnosti a životný štýl . Aj keď niektorí ľudia si myslia , že musia obetovať chuť na výkon , je to jednoducho nie je pravda . V skutočnosti , všetky prírodné nápoje majú oveľa príťažlivejšie chuť , ako tie , ktoré sú načítané s umelými sladidlami a ďalšími príchuťami . Výber jednej pomôže motivovať jazdca na pitie a dostať sa na ich bicykli . Výber športový nápoj , ktorý bude najlepšie slúžiť jednotlivca môže byť ťažké , najmä pre cyklistov . Avšak , bez ohľadu na to , aké ciele jednotlivca sú , budú zvyčajne fungovať lepšie s pitím z prírodných surovín . Nielen , že sa budú cítiť ľahšie a zdravšie , ako idú , ale nápoj bude oveľa príjemnejšie konzumovať
By : . Shane McConnell , Jr