Zdravie Diéta - hnačka a potraviny jesť

Vysvetľovať DiarrheaThis je stav , ako je známy tým , vodnatá stolica , ktoré sú odovzdané často o pacienta s týmto problémom . Väčšina orgánov v tele vylučujú formu kvapaliny ( ktorý pochádza z našich bežných potravín a príjem tekutín ) , a to môže byť až 10 litrov za deň . Hnačka je zvyčajne kvôli problému s absorpciou ( spôsobená zápalom alebo infekciou ) v hrubom čreve a /alebo nižšia čreva . Nestrávené všeobecne prechádza čreva v kvapalnej forme a prebytočná kvapalina musí byť absorbovaná čreva alebo hrubého čreva za vzniku stolice do pevnejšie state.TypesThere sú v podstate dva typy hnačky , a sú známe ako akútne ( rýchly nástup s krátkou dobou trvania , trvajúce niekoľko dní , alebo až za týždeň ) alebo chronické ( dlhodobé - tri a viac týždňov a môže byť opakujúce sa ) . Je veľmi dôležité , aby sa správna diagnóza s týmito dvoma problémami , príčiny sa líšia , čím sa líši v každom ošetrení čase.A mála príkladov príčin akútnej hnačky : 1 ) Food poisoning2 ) Viral gastroenteritis3 ) Bakteriálna enterocolitis4 ) Parasites5 ) Drugs6 ) Cestovné DiarrheaSymptoms patrí - nevoľnosť , vracanie , kŕče v bruchu a nakoniec diarrheaA niekoľko príkladov z príčin chronickej hnačky : 1 ) IBS - dráždivého čreva syndrome2 ) IBD - zápalové črevné disease3 ) Colon cancer4 ) ťažkou chronickou zápchou ( spôsobuje zablokovanie a prepad ) 5 ) Endokrinné diseases6 ) Preháňadlo abuseAvoid nasledujúce jedlo , keď máte hnačku * mastné , vyprážané a mastné potraviny * bohaté omáčky - môže zhoršiť hnačka * sladké alebo korenené jedlá * bez cukru ďasná a cukrovinky ( obsahujú sladidlá , ktoré by mohli dráždiť problém ) * plynov , ktoré tvoria potraviny - fazuľa , cibuľa etcEnsure jete nasledujúce : * banány * ryža * jablká * toast * sušienky * praclíky * marhule * jablčnú * šťouchané zemiaky ( nepoužívajte mlieko alebo maslo tu ) * rezance * hladké arašidové maslo * vajcia { varené , stávkovanie alebo miešaná ) * kuracie mäso bez kože ( nie vyprážané ) * biela ryba ( dusené alebo grilované ) * Lean beefRemember jesť menšie množstvo , ale častejšie , v závažných prípadoch tvorí elektrolytovej rovnováhy na 1 čajovú lyžičku soli a 2 lyžičky cukru do jedného litra . vody ( vypiť až 2 litre tento deň ) dôsledkami dlhotrvajúceho hnačke môžu zahŕňať : * Všeobecný pokles v oblasti zdravia - to bude kvôli nedostatku vstrebávanie niektorých vitamínov , minerálov a ďalších dôležitých živín * dehydratácia - to je vážny problém a môže byť fatálne ( príznaky zahŕňajú sucho v ústach , intenzívny smäd , zníženie vylučovania moču a zapadnuté oči , aby sme vymenovali len niekoľko ) Vždy sa poraďte so svojím lekárom v regáli liekov sa neprejaví do 2 dní .
By : Candice Mclnnes