Čo je potravou jesť správne krvný ?

Jedlo je požiadavka stará ako čas . To je dôvod , prečo vývoj sa konal , a dôvod , prečo existuje toľko živej bytosti v dnešnom svete , ktoré sú rozdelené do kategórií , ako je jedenie mäsa , ovocia jesť , rastlinnej stravy , a , samozrejme , tí , ktorí jedia málo everything.Over rokov , bolo zistené , že rôzne typy krvných skupín majú rôzne úrovne prijateľnosti s ohľadom na mnoho rôznych druhov potravín v dnešnom svete . Niektoré potraviny je dobré pre nás , zatiaľ čo iné potraviny nie sú ľahko stráviteľné určité typy krvných . Vaša krvná skupina je pravdepodobne dôvod , prečo môžete stráviť rôzne druhy potravín , pričom niektoré typy jednoducho nesúhlasím s vami . Tam je trochu skepsa k tejto teórii , ale v celku , to je široko pripustil , že tam je nejaké mäso k tejto záležitosti . Typy krvi a jedlo to ísť ruka v hand.Peter D' Adamo je lekár , ktorý sa špecializuje na prírodnej medicíny . Podľa neho , krvná skupina je to , čo určuje, ako a prečo ľudia reagujú na diéty , doplnky , lekárske ošetrenie a cvičenie v rôznych spôsoboch . Je známou skutočnosťou , že to , čo funguje pre jedného nemusí fungovať pre ostatné deväťkrát z ten.Over stáročia , lekársky výskum hľadali " kľúč , ktorý môže odomknúť dvere k tajomstvu zdravia , choroby , dlhovekosti , telesnej vitalita , emocionálne a sila " , ako citoval Dr Peter D' Adamo . Dr D' Adamo a jeho rozsiahly výskum v oblasti genetiky , antropológie a zdravotné histórii viedli ho , aby uzavrel , že jedinca krvný mohlo byť , že typ key.Blood O POZITÍVNE a O NEGATIVEAccording odborníkov , krvná skupina O je najstaršia krvná skupina človeka histórie . To bol vypátraný ako ďaleká chrbát ako kromaňonský človeka a jeho vývoj možno datovať do cca 40.000 pred nl . To je tiež veril , že maximálny počet ľudí v dnešnom svete má Type O blood.People s typom O krv majú najvytrvalejší tráviaci systém . Samozrejme , že tiež záleží na individuálnej dispozície a okolností , ale vo všeobecnej rovine , majú vytrvalé systémy . Tie sú považované za dobré pre trávenie mäsa , hydiny a rýb . Jedným z dôvodov pre tento typ stravy môže byť , že v raných dobách , jedlé rastliny boli doteraz neobjavené , a mäso a ryby sú najjednoduchšie hra loviť a jesť . Krvný strava je spoločná pre oba Rh negatívne a pozitívne groups.Eat výdatné , ale jesť HealthyGiven táto história , ľudia s krvnou skupinou O potreba živočíšnych bielkovín pre udržanie dobrého zdravia , spolu so zeleninou a ovocím . Avšak , dôraz je kladený na živočíšne bielkoviny . Morské plody a morské riasy , je dobrým zdrojom jódu , čo je veľmi dôležité požiadavka na typu O ľudí , ako títo ľudia majú tendenciu trpieť pomalý metabolizmus a nízkej štítnej žľazy . Strava tiež doplnená jódu bohaté potraviny sú dobré pre them.Type O to by sa mali odstrániť svoje kuchyni a všetko , čo obsahuje : biely alebo pšeničný flourcorn starchpartially - hydrogenované oilcoffeecoconutdairyham , bravčové a baconvegetables nakladaná v octe , napr picklesLegumes , fazuľa , a typ grainsAvocadosBrazil nutsOrangesBlood O ľudí sa žalúdky , ktoré uprednostňujú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej v prebytku . Je to faktor , ktorý umožňuje ich tráviaci systém vhodný pre trávenie toľko živočíšnych bielkovín . Prebytok kyseliny chlorovodíkovej znamená , že ľudia s krvnou skupinou O , musí sa vyhnúť kávu , pretože kombinácia sa im žalúdočné vredy . Zelený čaj je oveľa viac beneficial.O Typ krv ľudia ťažiť z výkonu - to v hojnej miere . Aerobik , jogging , výkon chôdze , a silový tréning je pre nich najlepšie . Čím viac sa pracovať , tým lepšie budú zdravie múdry . Pohyb , spáliť tuk a pot ju a zbaviť sa stresu a depresie , keď ste sa na to too.I Krvné vegetariansNot každý jedlík mäsa . Dnes je veľa ľudí , ktorí sa rozhodnú pre vegetariánsku stravu po dobu nespočetných dôvodov , ako je náboženské povinnosti , alebo niektorých tráviacich problémoch , alebo potom tých, ktorí jednoducho nemôžu zvládnuť meat.Some potraviny , ktoré vegetariáni môžu jesť bezpečne sú : FigsWalnutsSpelt múka , Ezechiel chlieb ( z naklíčených zŕn ) , olistenom vegetablesRice , proso a quinoaSweet potatoesGinger teaDandelion teaSparkling waterSeaweedRice crackersRice noodlesBerriesStone ovocie a osol ovocie , ako sú jablká a pears.But , aj keď ste vegetarián existuje veľa zdrojov bielkovín pre vás , ktoré sú výhodné vzhľadom k vašej krvnú skupinu . Niektoré bielkoviny bohaté potraviny , ktoré sa môžu jesť bezpečne sú : Nízky obsah tuku yogurtPeanut butterBroccoliAlmondsPeanutsCashewsCheese - farmár , feta , kozie a mozzarellaRice , sezam , mandle ovos etcDiet návrh na typu O krv peopleThere sú veľa názorov , myšlienok a názorov na to , čo je dobré pre krv napíšte O a čo nie je . Na konci dňa budete musieť rozhodnúť , čo vás a v akom množstve vyhovuje . Je možné , že tovar môže byť " v poriadku jesť , ale ... " Zoznam potravín pre typy O krvi , ale ak to vyhovuje problémy vaše individuálne zdravotné súvisí potom ísť na dátumom O krvný osoby môžu doplniť stravu s množstvom cvičení a rozumné stravovacie plán , ktorý vám poskytne mu /jej požadované zdravotné silu a energie
By : . Mary Dezfoli