4. Deň pečene Očista Diéta

Pečeň sú úžasné varhany ! Je to ťahúň , ktorý udržuje naše telo v hornej funkcie . Keď sme sa preťažené s nezdravé jedlo , alebo museli vziať lieky , alebo ľubovoľný počet stresov , je čas sa zastaviť a premýšľať , že budete potrebovať pečeňové čistiace diétu ? Je to druhý najväčší orgán v našom tele , a to má zásadný schopnosť znovu vytvárať . Pečeň odhlási čokoľvek , čo prejde cez neho , rozhodovanie o tom , či zachovať alebo vylučovať chemické látky podľa potreby . To produkuje žlč , ktorá sa používa pre trávenie fats.Our pečene , spolu s našimi ľadvinami , spracováva chemické látky a odstraňuje ich cez potenie , močom a výkalmi . Ukladá glukózy vo forme glykogénu ako rezervnej energie , a má dôležitú úlohu v metabolizme bielkovín a tukov . A to je len jedna úloha našej liver.Wow ! Aký úžasný stroj naša pečeň . Ale niekedy sme sa , aby to fungovalo príliš ťažké , a to nemôže držať krok s našimi požiadavkami . Hoci naše pečeň môžu regenerovať a opraviť sám , môžeme trauma , kým nie je schopný opraviť sám . Takže , musíme sa postarať o naše pečeň , a niekedy s pečeňovou čistiace diétu , dajte mu šancu k odpočinku . Náš životný štýl , stravovacie návyky , to všetko prispieva k vyčerpaniu naše livers.Giving si zdravé telo detox je spôsob , ako očistiť pečeň a obnoviť jeho správnu funkciu . Musíte odstrániť všetky nežiaduce toxíny , ktoré nahromadiť vo vašom tele a nahradiť ich zdravými živinami . ? Takže , keď potrebujete rýchlu pečeňová čistiaca diéta , ako si to urobiť pred začatím pečeňová čistiaca diéta , pomaly vystrihnúť " vyhnúť sa " potraviny : vyprážané slané potraviny , obed mäso , alkohol , káva , fajčenie , červené mäso , šumivý drinks.For na 4 dni Pečeň Cleansing stravy , žije na nich to na 2 dni : 1 ) veľa vody na spláchnutie toxíny z tela 2 ) organické a prírodné čerstvé foods3 ) zelenina a potraviny bohaté na fiber4 ) potraviny s nízkym obsahom cukru a nasýtených tukov , 5 ) bylinné čaje , čerstvé ovocné šťavy . Potom sa po dobu 2 dní , sa tekutú diétu skladajúci sa z vývarov a zeleninové a ovocné šťavy . Ak chcete ísť do hlbšej očistu pečene ako 4 dni , pozrite sa do surovej šťavy očistiť . K dispozícii sú testované a bezpečné programy môžete ľahko sledovať na home.After pečeňou čistí , pomaly znovu zaviesť správne jedlo a pitie . Viac čerstvých potravín , ktoré jete , tým viac živé enzýmy , ktoré dávajú vášmu telu vytvoriť zdravé cells.We majú len jedno telo , jedna pečeň . Dlhujeme to sami sebe , aby sa starostlivosť o naše telo . My všetci chceme cítiť zdravšie a majú viac energie . Takže , prebudiť dnes a myslím , že ZDRAVÉ
By : . Ann Patterson