Cholesterol Informačné Prehľad a rizikové faktory ,

Cholesterol je prirodzene produkovaný v ľudskom tele a je kombináciou lipidov ( tukov ) a steroid . Cholesterol je nevyhnutná pre produkciu bunkových membrán a hormóny , ako je estrogén a testosterón . Väčšina cholesterolu je produkovaný v pečeni , asi 80 % . Diétne cholesterol poskytuje zvyšok cholesterolu nachádzajúce sa v tele . Hlavnými zdrojmi diétneho cholesterolu sú mäso , mliečne výrobky , a hydinu . Vnútornosti obsahujú veľmi vysoké hladiny cholesterolu . Diétne cholesterol sa vstrebáva v čreve a uložené v pečeni . Pečeň reguluje hladinu cholesterolu v krvnom riečisku a budú vylučovať cholesterol , ak je to nevyhnutné pre rôzne typy body.The cholesterolu : LDL cholesterolu v krvi , často označované ako " zlý " cholesterol , je spojená so zvýšeným rizikom ischemickej choroby srdca . Vzhľadom k tomu , pozdvihnúť úroveň LDL lipoproteínov vklady cholesterolu na stenách tepien , čo spôsobuje vznik tvrdé , husté látky nazývané cholesterol plak . V priebehu doby , cholesterol plak spôsobuje aterosklerózu , je zosilnenie cievne steny a zúženie tepien , ktoré často vedie k srdcovému infarktu alebo mŕtvice . HDL cholesterol , často označované ako " dobrý cholesterol " , pretože HDL cholesterol pomáha predchádzať ateroskleróze odstránením cholesterolu z cievnej steny a eliminovať ich pečeňou . Preto vysoké hladiny HDL cholesterolu a nízkou hladinou LDL cholesterolu znižuje riziko vzniku aterosklerózy , zatiaľ čo vysoké hladiny LDL cholesterolu a nízke hladiny HDL cholesterolu zvyšujú riziko atherosclerosis.There sú početné zdravotné riziká spojené s vysokou hladinou LDL cholesterolu . Tieto zdravotné riziká zahŕňajú : vysoký krvný tlak , ochorenie srdca , ochorenie periférnych ciev , angina pectoris , cievnu mozgovú príhodu a diabetes . Zníženie hladiny LDL a zvyšuje hladinu HDL môže hrať významnú úlohu pri znižovaní riziko vzniku týchto ochorení . Celkový cholesterol je súčet LDL ( low density ) cholesterol , HDL ( high density ) cholesterol , VLDL ( s veľmi nízkou hustotou ) cholesterol , a IDL ( intermediate density ) cholesterol.How sú LDL stanovené ? Pečene vyrába a vylučuje LDL cholesterolu v krv . To tiež odstraňuje LDL cholesterolu z krvi aktívnymi LDL receptorov na povrchu svojich buniek . Pokles počtu pečeňových buniek LDL receptory je spojená s vysokou hladinu LDL cholesterolu v krvi levels.Heredity môže mať významný vplyv na človeka LDL , HDL a celkový cholesterollevels . Familiárna hypercholesterolémia je časté dedičné ochorenie, ktorého obete majú zmenšený počet LDL receptorov na povrchu pečeňových buniek . Často sa ľudia s touto poruchou rozvíjať aterosklerózy a skúsenosti infarktov počas ranej dospelosti . Strava hrá dôležitú úlohu pri určovaní osobné riziko vzniku vysokej hladiny cholesterolu . Strava bohatá na nasýtené tuky a vysoký cholesterol potraviny zvýšiť hladinu LDL cholesterolu v krvi . Nasýtené tuky sú odvodené hlavne z mäsa , mliečnych výrobkov a niektoré zeleniny oils.Gender a vek tiež zohrávať zásadnú úlohu pri určovaní naše riziko , že vysoké hladiny cholesterolu v krvi . Zvyšuje hladina cholesterolu , ako starneme . Ženy mávajú nižšiu hladinu cholesterolu ako muži rovnakého veku až do veku 50 rokov . Po dosiahnutí veku 50 rokov , ženy majú často vyššie hladiny celkového cholesterolu ako muži rovnakého age.High cholesterolu je riziko , že je jednoducho stojí za to . Je dôležité , aby prevziať kontrolu nad vašej strave , odstránenie tabakových výrobkov , byť aktívny a robiť to , čo môžete zbaviť stresu , ktoré pomôžu udržať hladinu cholesterolu v krvi u zdravého rozsahu
By : . Brandon Sharp