Dolné Cholesterol Zelená cesta - Natural prístup je oveľa lepšia

Príde čas v mnohých našich životov , keď sa dostaneme slovo z nášho lekárskeho poradcu , a to slovo je cholesterol . Sme poučení , že máme spoločnú podmienku , ktorá vyžaduje trochu pozornosti ... alebo nejaké zlé zdravotné problémy , ako srdcové ochorenie , začne prísť do zamerania pre našu budúcnosť . Teraz by to malo byť dosť , aby nás snap do režimu pohotovosti , nehovoriac o pozornosť našej rodiny a miluje ones.No pochybujem , začne sa dostať veľa rád od ostatných , ktoré majú tiež túto podmienku . Určite sa snažili veľa spoločných prostriedkov , ktoré by mohli pracovali pre nich , aspoň na chvíľu do väčšej či menšej miery tak ako tak . Ale bude , že liek pracovať pre vás ? Samozrejme , váš zdravotný poradca bude pravdepodobne odporučí niekoľko ciest nasledovať , takže konečné rozhodnutie pre vás make.Typically , pokiaľ nie je závažná a život ohrozujúca situácia po ruke , bude rada bude niečo ako : " No , skúsme to mierny prístup , pokiaľ nedôjde k zmene k lepšiemu priebehu mesiaca či dvoch , potom sa budeme snažiť niečo trochu silnejšie . " sa " trochu silné " dôvody sú viac než pravdepodobné , drog alebo liekov . Nechcel by si radšej tento problém riešiť tým , že zníži hladinu cholesterolu " zelený " spôsob ? Prirodzenou cestou ? Prečítajte si štítky na lieky na predpis kontajnerov a nájdete možné vedľajšie účinky . Ak ste na akékoľvek iné lieky , ktoré by vás mohli byť už majú vedľajšie účinky tohto lieku . Pridanie ďalšieho predpis jednoducho znásobí negatívne vedľajšie účinky possibilities.Many štúdie ukázali , že prijatie viac prirodzenej stravy a životného štýlu bude mať za následok v lepšom zdravotnom stave , teraz aj v budúcnosti . Prirodzený spôsob , ako znížiť hladinu cholesterolu , je nájsť stravy pomocou typov potravín , ktoré eliminuje zlý LDL cholesterol a zvyšuje HDL dobrý . To nemusí byť zmena život mení z steak na zeler alebo mliečne koktaily prerezávať šťavu . Strava zmena môže dokonca vystaviť chuťové poháriky na niektorých nových a chutných alternatív , ktoré nebude robiť jedla intolerable.Another prirodzené riešenie , ktoré naozaj funguje , je dostať z vášho lodné kuchyne častejšie a dopriať nejaké fyzickej aktivite . Opäť to nemusí byť triatlon tréning , to môže byť tak jednoduché, ako každodenné prechádzka v parku . Prirodzený spôsob znižovanie cholesterolu v krvi sa zvýši o správnej diéty a dôsledné prírodné cvičenie
By : . Cal Sullivan