Použite paradajková šťava recepty Pridať ďalšie zdravotné výhody

Rovnako ako paradajky sú dôležitým doplnkom pre mnoho potravinárskych receptov , ktoré sú tiež dôležitým doplnkom pre mnoho zeleninové šťavy recepty rovnako . Nie je to len preto , že paradajky sú jam balená s vitamínmi , minerálmi a ďalšie živiny , ako sú antioxidanty lykopén , ktorý je výborný v prevencii kardiovaskulárnych problémov a pre zdravie očí , ale jednoducho preto , že paradajky chutia skvele . Paradajky sú veľmi univerzálne a sú k dispozícii po celý rok , a to buď z iných častí thr krajiny alebo iných častiach sveta . vaša najlepšia voľba je samozrejme priamo z vašej záhrady , ale nie každý má prístup k garden.The základňu pre populárne zeleninový džús nápoje V8 je paradajky . Ak máte chuť na V8 džús môže byť dobrým miestom pre začiatok tým , že vytvorí svoj ​​vlastný V8 džús . Začnite s pár paradajok , dva stonky zeleru , pol tucta mrkvou . Ak to poteší vaše chuťové poháriky pridať ďalšiu zeleninu jeden po druhom , ako je zelené korenie , repy , uhoriek , šálka špenátu , šálka kapusta a dokonca aj cibule , ochutíme soľou a korením podľa chuti . Ak potrebujete osladiť to málo , bude Apple fungovať dobre umiestnený do mixu . Táto zeleninová šťava bude mať výhodu , že sú čerstvé , ľahko sa prispôsobil tráviaceho traktu a nechýba na vitamíny a živiny , ktoré sú tak ľahko zničené komerčné spracovanie iónov , aby sa dať tomuto výrobku dlhú policu life.If dávate prednosť paradajková šťava rovno , to je ďalšia možnosť . Stačí pridať čokoľvek korenie sa vám páči , ako je soľ , korenie , alebo dokonca horúcou omáčkou . Tomato buničiny odobrať z odšťavovača môže byť tiež použitý v iných cestách . Pre začiatok môžete pridať trochu do paradajkovej šťavy , ak chcete viac vlákniny . To môže tiež byť použitý v receptoch , ako sú rajnice , alebo omáčok , kde nevadí chrumkavosť z paradajok semien alebo žvýkatelnost z koží , ale v receptoch , ak sú varené protokol dosť , že sa obmäkčiť . Ďalšou možnosťou je , aby sa rezne do rastlinného kože . To funguje lepšie s ovocím , vzhľadom na ich sladšiu chuť a lepkavější povahe buničiny čo je lepšie držať do pevnej hmoty . Jednoduchá metóda pre kožu je jednoducho umiestniť ho do voskového papiera lemované panvici a varíme do rúry na nízky po dobu niekoľkých minút , kým to je na dotyk suchý , alebo variť v mikrovlnnej rúre v voskový papier linkovaný dosky pre 1 /2 minúty nízke nastavenie praskne , kým sa pocit sucha . Roll to a to bude trvať pár dní . Môžete osladiť medom pred varením , ak si to prajete . Niektoré produkty bude fungovať lepšie ako ostatní . Ale to je pre žuvacie medzi jedlom snack.If budete piť čerstvé paradajkovej šťavy pred jedlom môže pomôcť obmedziť chuť k jedlu vám do určitej miery . S ďalšími pridanými zeleniny v mixe bude ešte účinnejší . Dôležitá vec na zapamätanie je použiť šťavu hneď , čím dlhšie budete čakať , až ho prehltnúť , dôjde k strate viac vitamínov a živín . Ak chcete získať plnú hodnotu vysokého vitamínu C , rovnako ako vitamín A a B vitamíny , antioxidačné lykopénu a stopové minerály sodík , fosfor a draslík
By : . Alex Ralbeck