Jesť v surovom - 9 pádne dôvody , aby prijali Surové potraviny Diéta

OK - je to chytľavý názov , ale žijú na surové potraviny má obrovský benefits.My premýšľať o surové potraviny sa zhodoval s mojím myslením o veku staré problémy starnutia . Mal som obed v poslednej dobe s kamarátom , a sme porovnávali stav vzhľad niektorých našich spoločných priateľov , ktorí nenasledujú zásadité stravy , ako sme obaja do.We zhodli všetci stále vyzeral úžasné v tejto fáze ich života , a ešte jeden bitky artritída , kto má diabetes typu 2 , a iný má pokračujúce problémy s lupienkou . Každý z týchto problémov je známkou toho , že ich rovnováha pH je v prípade potreby korekcie . V tejto fáze môžu vyzerať dobre , ale nepochybne trhliny iste appear.We mali veľkú srandu , ako sme sa odráža na tom , koľko a ako často budeme skúmať naše súčasníkov , keď sa stretneme , kontroluje , ako sa vyrovnať sa týka vrások , láska rukoväte , starnutia zubov , alebo sivá hairs.Shocked ? Poď ! Buďte úprimní . Všetci sme to . A nájdeme určité potešenie poznamenať , priberanie na váhe priateľa alebo postupujúcej vrásky . Áno , existuje niekoľko svätcov medzi tých z nás , ktorí naháňajú večnej mladosti ! Odpusť nám Pán Starnutie ! Je súčasťou ľudského conditionBut všetky vtipy stranou , a nech sa nám to páči alebo nie , či už sa smiať o tom , alebo nie , nie je tam žiadny dostať preč z toho , že sme všetci veku . S tým prichádza nevyhnutné ovisnuté , stareckých škvŕn , a strata svalovej hmoty , že sme všetci tak strach . Alebo nie ? Musí to byť tak , alebo by to mohlo byť , že by sme mohli pripustiť , že proces s novou milosť , vedomie , že iní by mohli závidieť ? Nepochybne znečistenia a stresu , aby ich podiel na starnutie . To je úplná pravda , ale zlučovanie , ktoré môže byť typ jedla , ktoré sme zvolili k jedlu . To buď prispieva k starnutiu , alebo slúži k oneskoreniu onset.Check z vašich cellsYou vidieť , že známky starnutia sú dobrým ukazovateľom toxicity na bunkovej úrovni . Naše telá boli naprogramované pre mobilné obnovu , ale obnova je do značnej miery závisí na kŕmené jedlo , ktoré je prasknutie s životom force.Eating devitalizovanú jedlo spomaľuje funkciu tela a prináša so sebou , bohatstvo problémov , ktoré máme všetci tendenciu položil na procese starnutia - nevzhľadné kŕčové žily , ovisnuté kože , rednutie vlasov , alebo kožné problémy . Skutočnosťou je , že každý je volanie po help.Our gény sú neuveriteľne zložité a je harmonická spolupráca všetkých buniek v tele , ktoré bránia breakdowns.Eating v surové ! Premýšľali ste niekedy , ako sa filmové hviezdy a ľudia v očiach verejnosti všetko podarí udržať svoj ​​štíhly tvar , áno , dokonca aj krátko po tom , čo deti ? Môžete vidieť , že naklonený k tajomstvu surové potraviny , keď zvyšok z nás boli ešte napping.I si myslel , že to bolo jednoducho prípad , že by mal studenej tvrdej hotovosti odomknúť tajomstvo starnutia , ale skutočnosť je taká , že studenej tvrdej hotovosti je vynaložilo na s dietológovia prišli s krásne pripravené surové potraviny pre ne k jedlu . A priznajme si to , naše oči ochutnať jedlo dlho predtým , než naše chuťové poháriky robiť ! Ale nebuďte skľúčení . Príprava nádherný jedlo nie je tak ťažké sa všetkými spotrebičmi , ktoré väčšina z nás majú po ruke v týchto dňoch . Ale poďme sa pozrieť na výhody " ísť raw " 0,9 presvedčivé dôvody pre prijatie surové potraviny strava : 1. Existujú jasné dôkazy o tom , že varenie nielen denaturuje ju , ničí živé enzýmy a živiny , ale tiež mení veľa výživných prvkov do voľných radikálov , ktoré ohrozujú naše zdravie a wellbeing.2 . Držať sa väčšinou surové , predovšetkým organických , strave živiť a liečiť svoj ​​systém interne aj externe , a poskytnúť vám energiu mimo vaše dreams.3 . Ďalším aspektom , ktorý je jesť surové , je , že obsahuje zdravé baktérie a mikroorganizmy , ktoré bude slúžiť na podporu dobrého trávenia a črevnej pohodu , takže posilnenie imunitného system.4 . A bonus na konzumácii surového , že nárast energie , ktorý zažijete . Surové zelené najmä sú uspokojujúce a utrpení . Popoludní označovanie obsahu energie bude vecou past.5 . Budete môcť ľahko zdvihnúť , s nekonečnou energiou , po výdatnom nočnom spánku . Okrem toho , budete nepochybne zistíte , že budete spať zdravo a musieť stráviť menej hodín v posteli . Ako dobre by to bolo pre produktivitu ? 6. Vaše myslenie bude ostrejší a cielenejšie , a vaša nálada bude brighter.7 . Vaša kuchyňa bude čistejšie - žiadne špinavé , mastné panvy sa umyť . Len si predstavte , radosť jednoducho oplachovanie riadu čisté a bez použitia chemikálií umyť up.8 . Váš vplyv na zemi , bude oveľa menej ako predtým , ako si začnú hovoriť NIE supermarketov mŕtvych potravín s ich nadmerným packaging.9 . Jesť zdravé surové potraviny obnovuje integritu buniek a pomáha zvyšok svojich orgánov , aby optimálne fungovať , a eliminovať toxíny . Je to , že eliminácia toxínov , ktoré začne proces regenerácie a skrášľovania vo vašom tele . Práca zvnútra von , bude sa vaše telo sa úplne transformed.For väčšina ľudí , " Jesť v Raw " je robené tešiť sa dobrému zdraviu . Nie je príliš veľa ľudí skutočne verí vo večnej mladosti ! Avšak , existuje mnoho tých , ktorí by radšej žiť celý život pocit , žiarivé a zdravé , nie až v deň , kedy zomrie . Za svoje peniaze , surovej stravy je jediná , ktorá bude poskytovať tieto výhody
By : . Maria Renouf