Fight Back At rakovine S Lykopén - bohaté šťavy recepty na Odšťavovač - . 5 receptov , ktoré vám môžu pomôcť

Ako odšťavovania sa stáva čoraz populárnejšie , a povedomie o vplyve výživy na prevenciu rakoviny a zvyšuje liečby , došlo k rastúci záujem o možnosť proti rakovine šťavy recepty na odšťavovače . Najmä , lykopén bol vybraný ako látka v ovocí a zelenine , ktoré môžu pomôcť predísť rakovine , rovnako ako podporu srdcovej health.Juicing je dôležitý spôsob , že zdravé dávky ovocia a zeleniny , môže byť konzumované v koncentrovanej forme . Čerstvé, surové šťavy tiež obsahujú enzýmy a ďalšie zdraviu prospešné látky , ktoré sú zničené v procese výroby trvanlivého pasterizované juices.Many o rakovine bojovanie a zdravie srdca podporovať vlastnosti ovocia a zeleniny , sú najsilnejšie vo svojej surovej podobe , tak odšťavovania je ideálny spôsob , ako konzumovať . Budete chcieť vybrať odšťavovač, ktorý vytvára najmenší možný teplo , aby nedošlo k zničeniu niektorého z enzýmov . Okrem toho , kedykoľvek je to možné čerstvé džúsy by mali byť konzumované ihneď , skôr než stored.Lycopene je karotenoid , ktorý je látka , ktorá sa prirodzene prepožičiava červenú farbu mnohých druhov ovocia a zeleniny vrátane paradajok , ružového grapefruitu a guavy . Mnoho karotenoidy sú prevedené v tele na vitamín A , ale je lykopén not.Recent výskum spojený lykopénu sa prevencii rôznych druhov rakoviny , ako je napríklad prostaty , pankreasu , krčka maternice , prsníka a rakoviny pľúc . Je tiež známe , že pomáhajú pri zdravie srdca . Lykopén bolo preukázané , že pomáhajú predchádzať makulárnej degenerácie a šedého zákalu , a preto môže pomôcť zabrániť slepote vekom . Lykopén pomáha zabrániť vzniku a šíreniu voľných radikálov , ktoré môžu poškodiť bunky . Spotreba Lykopén pomáha udržiavať integritu bunkovej membrány , ktoré pomáha predchádzať ochoreniu . V štúdiách na zvieratách je vznik nádoru inhibovaný lykopénu a LDL cholesterolu je stále z vrátenia do stavu , v ktorom sa môže hromadiť a stvrdnúť v arteries.Lycopene môže dokonca zvýšiť plodnosť u mužov ! Niektoré štúdie ukazujú , že môže zvýšiť počet spermií . High - lykopén strava je tiež užitočné pri pomoci neutralizovať negatívne účinky fajčenia cigariet a nadmerné alkoholu consumption.Lycopene bohaté ovocia a zeleniny pre odšťavovanie patrí : • Paradajky • Melón • Guava • Kaki • Marhule • Pink Grapefruit • Red Mrkva • Papayas • Rose Hips • červenej papriky • AsparagusThese ovocie a zelenina môžu byť kombinované s ostatnými na vytvorenie lykopén bohatej šťavy pomôcť s prevenciou rakoviny a zdravie srdca . Nezabudnite , že ak nemáte radi chuť a lykopénu bohaté ovocia alebo zeleniny , vždy môžete miešať s inými šťavami , ktoré maskujú taste.Here niekoľko receptov pre lykopénu bohaté šťavy recepty na odšťavovače : Guava - melón Juice1 veľká mrkva ( použite červenej mrkvy , ak je to možné , zvýšiť lykopén ) ( 1 červená guava ovocie , polovičné , nasadený a nakrájame na pieces300 g bezsemenné melón , znížiť na malé kúsky ( paprika , paradajka Juice3 red bell peppers5 veľké tomatoes2 kopije celeryGround čierne korenie a morská soľ sa tasteGrapefruit - Papaya Juice1 papája , semená a kože removed4 grapefruitov , kože odstrániť ( nechať toľko bielej dužiny , ako môžete tolerovať chuť ) Persimmon Apple Juice1 sladké , zrelé persimmon4 apples1 carrotLycopene Elixir8 špargľa spears1 libra carrots1 tomatoFor každého receptu , len džús ingrediencie v elektrickom odšťavovači a vychutnať si čerstvé , behom niekoľkých hours.Lycopene by mali byť súčasťou každého zdravého jedinca stravy , či už spotrebovaná vo varených alebo surových potravín . Tieto šťavy recepty lykopén bohatej na odšťavovače môže . ! vám pomôže piť cestu k prevencii rakoviny , dobrý zrak a zdravé srdce pitie zdravie
By : William Paice