20. Fakty vám pomôžu získať čo najviac z Wheatgrass

Tu sú 20 listovú zeleninu odšťavovanie skutočnosti , ktoré vám pomôžu začať sa čo najviac z tohto superfood : 1. Listovú zeleninu , je to druh trávy , ktorá rastie v trávniku , je to vlastne nezrelý forma pšenice. Dovolené rast k dospelosti bude rozvíjať pšenica bobule, ktoré sa mlieť vytvoriť pšenica flour.2 . Listovú zeleninu , je veľmi vysoká v chlorofylu , ktorý je veril mať vlastnosti proti rakovine , prevenciu . Štúdie ukazujú , že znižuje poškodenie ľudského DNA.3 . Listovú zeleninu rastie rýchlo a ľahko vaše home.4 . Listovú zeleninu sa začali pestovať pre svoje liečivé vlastnosti v roku 1930 vďaka vedec Charles Schnabel . Keď sa kŕmil sliepky listovú zeleninu , že svoju produkciu vajec zdvojnásobil . On potom priniesol listovú zeleninu prášok na trh pre ľudskú consumption.5 . Listovú zeleninu môže prispieť k zníženiu sadzieb hrubého čreva cancer.6 . Listovú zeleninu šťava je prínosom pre pacientov s talasémiou , ktorí môžu potrebovať menej krvnej transfúzie , ak konzumujú ju daily.7 . Listovú zeleninu vyžaduje žuvanie odšťavovač , ako iné typy odšťavovač nie sú dostatočne silné , aby extrahovať šťavu z tejto trávy . Niektorí ľudia používajú malty a paličkou na šťavu listovú zeleninu , ale je to oveľa náročnejšie a produkuje menej juice.8 . Pre domáce listovú zeleninu pestovateľov: O jeden týždeň po zasiatí listovú zeleninu semená , rastliny dosiahnu 8 " vysoký a potom rezať . Nechaj toho asi 1 /2 " nad povrch nečistôt je vysadená dovnútra Nechajte tráva znovu pestovať , žať druhýkrát , a potom odstrániť alebo miešať v koreňoch a zasiať všetky nové semeno . 9. Listovú zeleninu šťava môže byť zmiešaný s mrkvovej šťavy , papája šťava , zeler šťava , špenát šťava , citrónová šťava , pomarančový džús alebo iných štiav k zvýšeniu jeho chuť a nutričné ​​benefits.10 . S rastúcou popularitou listovú zeleninu šťava je ľahké nájsť webové stránky a knihy inštrukcie, recepty , a listovú zeleninu odšťavovanie facts.11 . Listovú zeleninu , je prospešné pacientov s ulceróznou kolitídou , podľa výskumu . To môže znížiť krvácanie a zlepšiť celkovú state.12 ochorení . Listovú zeleninu sa všeobecne predpokladá , že sa čistenie na krv , pečeň a obličky . Môže byť tiež užitočné ako antiseptic.13 . Listovú zeleninu šťava by mali byť konzumované počas 30 minút sú vyrobené , a nikdy by nemali byť konzumované viac ako 8-12 hodiny po preparation.14 . Iba malé množstvo zelených štiav , ako listovú zeleninu šťava by mali byť konzumované v time.15 . Niektoré štúdie naznačujú , že listovú zeleninu môže pomôcť pri chelatačné , odstránenie nebezpečných excesov železa z body.16 . Listovú zeleninu obsahuje vysoké množstvo vitamínu K a rad antioxidantov a fytochemikálií , ktoré sú nevyhnutné pre dobré zdravie . Je potrebné sa vyhnúť ľudia , ktorí berú krv - riedidlá , ktoré vyžadujú vyhýbanie sa potrave vitamínu K.17 . Prietok vzduchu je potrebné zabrániť listovú zeleninu rastliny dostať plesnivý , takže sa uistite o dostatočné vetranie je available.18 . Listovú zeleninu šťava je ľahko stráviteľný , pretože vlákno odstránil . Jeho živiny pohybovať sa rýchlo do bloodstream.19 . Listovú zeleninu obsahuje veľa esenciálnych aminokyselín , ktoré sú stavebnými kameňmi proteins.20 . Listovú zeleninu si môžete vychutnať ako tabletky alebo prášku okrem chutí ako čerstvý juice.These sú len pár listovú zeleninu odšťavovanie skutočnosti , ktoré vám pomôžu začať na listovú zeleninu odšťavovanie cesty . . Veľa šťastia na vašej ceste k zdraviu a vitalitu
By : William Paice