12 Essentials pre váš prírodné lekárničke

Čo je vo vašej lekárničke ? Prírodné prostriedky môžu byť veľmi účinné v upokojujúce bežných ochorení . Ale so stovkami produktov , ktoré lemovali zdravie pultoch obchodov , je ťažké vedieť , kde začať . A čo viac , nechcete strácať svoje ťažko zarobené peniaze , len aby zistil , že drahé tabletky nemal žiť až do humbuk . Nikto nechce platiť za chemicky lepší liek , ktorý vám poskytne nežiaduce účinky , ktoré sú rovnako zlý , ak nie horšie , ako príznaky , ktoré ho odoslaných do lekárne na prvom mieste . Rovnako ako u iných zdravotných riešenie , to chvíľu trvá , nájsť to , čo je najlepšie pre vaše telo . Ak chcete robiť veci jednoducho , tu sú niektoré vyskúšané a pravdivé alternatívy , ktoré naozaj work.Natural Essentials pre spoločnú ColdEchinacea posilňuje imunitný systém stimuláciou činnosť bielych krviniek a zvyšuje v tele produkciu antivírusových látok , ako je interferón . Absolútna Kľúčom k úspechu je začať liečbu čo najskôr znamenie prechladnutia . Je k dispozícii v tekutej alebo kapsúl , a pre väčšiu úľavu , pozrite sa na vzorkách , ktoré obsahujú baza, ďalšie silné anti - viral.Zinc pastilky , čo nám pomáha využiť imunitný -posilnenie vitamín A a zvýšiť aktivitu T - buniek pre boj s chorobami . Oni fungujú najlepšie , ak sú užívané pri prvom náznaku bolesti hrdla alebo kašeľ . Pastilky sú ľahko nájsť v prírodných zdravotných obchodoch , rovnako ako klasických lekární . Pozrite sa na odrody zinok glukonát , ktoré sú ochutené ovocnou , prírodné ingredients.Vitamin C pracuje tým , že reguluje funkciu imunitného systému a pôsobí ako antihistaminikum a anti - poburujúce agent , čo má za následok miernejší nosové opuch a menšie dopravné zápchy na začiatku prechladnutia . Pre väčší prospech , skúste produkt , ktorý obsahuje bioflavonoidy , ktoré sa prirodzene nachádzajú v citrusových fruits.Soothing žalúdku RemediesPeppermint je veľmi účinný pri upokojenie hyperaktívne tráviaci systém a pôsobí ako uvoľnenie svalov . To tiež pomáha zmierniť nevoľnosť , žalúdočné kŕče a ďalšie príznaky spojené so syndrómom dráždivého čreva . Bylinné čaje a potiahnuté kapsule obaja pracujú well.Acidophilus je probiotický , že podporuje rast zdravých baktérií , choroboplodných bojovať vo svojom zažívacom trakte . To vám tiež pomôže absorbovať živiny a posilňuje celkový imunitný funkcie . Acidophilus je obzvlášť užitočné pri obnove prospešné mikroorganizmy potom, čo ste dokončili liečbu antibiotikami , alebo ak ste trpia prípade hnačky . Acidophilus je k dispozícii vo forme tabliet , kapsúl alebo powder.Ginger Tea zmierňuje nevoľnosť , kŕče a ďalšie príznaky spojené s zlé trávenie . Pomáha prelomiť telo sa mastné potraviny , pôsobí ako prírodný protizápalová a je tiež vynikajúci prírodný liek na morskú chorobu . Aj keď môžete prudký čerstvo nastrúhaný zázvor v horúcej vode , čajové vrecúška majú dlhú policu life.Gentle kože SolutionsTea Tree Oil je prírodný , lokálne prostriedok používaný pre boj s baktériami spojené s akné . To sa ukázalo byť tak silné ako benzoyl peroxid , ale s menším množstvom nepríjemných vedľajších účinkov . Je to tiež veľmi užitočné pri liečbe popálenín , rezy a iné kožné ochorenia . Pozrite sa na 100 percent čistý tea tree olej na 5 až 15 percent solutions.Aloe vlastne bráni peptid , ktorý spôsobuje bolesti spojené s popáleninami , rany a odreniny . To tiež pomáha zabrániť bakteriálnej infekcie , znižuje zápal kože a podporuje hojenie . Rozhodnúť sa pre čistý gél alebo krémy , ktoré obsahujú aspoň 70 percent aloe.Baking Sóda je stále prírodný obľúbený pre liečbu bodnutí hmyzom , sumachu jedovatá alebo iné svrbivé kožné podmienky . Zdá sa , že práca dočasne zmenou pH kože z kyseliny do alkalickej . Jedlá sóda je efektívna zmäkčovadlo buď zamiešaný ako pasty s vodou , alebo použiť ako namáčací činidlo v teplom alebo chladnom bath.Alternative Bolesti hlavy TreatmentsMagnesium je nevyhnutný minerál , ktorý sa živí mozog , pomáha tón cievy a udržiava je uvoľnené a otvorené . Niektoré štúdie poukazujú na jej schopnosti zabrániť alebo zmierniť migrény . Horčík citrát viedol dobre v mnohých štúdiách a ľahko sa vstrebáva do body.Feverfew bol skúmaný od roku 1980 , a vedci sa domnievajú , že obsahuje silné rastlinné látky , ktoré bránia zúženie mozgových tepien . Feverfew je k dispozícii vo forme tabliet , ale tekutý extrakt s obsahom 0,2 percenta účinnej látky parthenolidy funguje best.Butterbur obsahuje fytochemikálie , ktoré zmenšujú zápal a relaxáciu svalových kŕčov . To sa ukázalo ako užitočné pri liečbe rôznych typov bolesti hlavy , vrátane migrény . Deväťsil je k dispozícii v kapsliach alebo výpisov a je najúčinnejší , ak sú užívané pri nástupe bolesti hlavy
By : . Evitamins.com