Binaurální záznam - Použite jeden spať Prirodzene

Niekedy sa ľudia budú používať binaurální nahrávku na liečbu rôznych porúch spánku . Niektorí ľudia používajú binaurální nahrávku jednoducho , aby im pomohla uvoľniť . Binaurální nahrávky prácu tým , že prehrávanie stereo nahrávanie dvoch rôznych zvukových frekvencií , jeden pre každé ucho . Viem , že to neznie ako moc , ale je to naozaj works.The to funguje tak , že váš mozog bude počuť dva rôzne zvuky a bude kompenzovať ich kombináciou zvukov do svojho vlastného jedinečného frekvenciu . Uvedomujem si , že to je nepravdepodobné , ale binaurální zvuky bude mať hlboký vplyv na spôsob , akým si mozog funguje a vytvoriť obrovský vplyv na spánok cycle.This je prírodný liek voľný spôsob , ako vám pomôže trénovať svoj ​​mozog k odstráneniu vonkajšej stimulácii a získať hlbší a pokojný spánok . Neverili by ste , koľko ľudí sa rozhodnú vziať prášky na spanie , alebo platiť za drahé sedenie spánok terapie . Problém s liekmi je to , že sa môžete stať závislými a terapie , aj keď drahšie , nebude fungovať pre každého . Kým lieky a liečba môže spôsobiť krátkodobé riešenie , ktoré nebude nikdy vám nástroje , ktoré potrebujete k vytvoreniu lepších spánok dlhodobé že zostane s vami až do konca svojho life.Listening na binaurální nahrávky pomocou slúchadiel alebo špunty do uší tesne pred spaním sa dosiahnuť čo najlepšie výsledky . Môžete použiť buď MP3 prehrávač alebo CD prehrávač na vašom nočnom stolíku alebo bielizník . Zvuky možno pohodlne použiť pri cestovaní , pretože môžu byť uložené na počítači , CD alebo MP3 prehrávaču a kdekoľvek . Binaurální nahrávky sú úžasné hodnotu za peniaze rovnako , akonáhle si kúpite záznam je tvoja pre life.These nahrávky sú veľmi ľahko počúvať sa mieša so zvukmi nájdené v prírode , ako morské vlny , vodopádov a oceánov vánok . Nájdete je úplne uvoľňujúce , a akonáhle začnete im pravidelne , budete sa diviť , ako ste niekedy dostali sa bez nich . Môžete ich použiť nielen pomôcť vám spať , ale kedykoľvek sa cítite v strese . Sú to skvelý spôsob , ako len si oddýchnuť od každodenného life.By pomocou binaurální nahrávku , ktorú si bude môcť dosiahnuť uvoľnenej meditatívny stav , kdekoľvek a kedykoľvek si budete priať . Binaurální nahrávka bude nielen vám pomôže s problémami so spánkom , ale môže tiež pomôcť zmierniť bežné každý deň namáhaniu , ktoré prichádzajú s tak veľa z našich životov
podľa : . George Colle