Ako zažiť lucidní snívanie pomocou binaurální beatov

Nebolo by skvelé , keby sme mohli presne snívať , čo chceme , aby sen , zažiť naše sny farbisto a živo , a musí byť pod kontrolou ich progresie a výsledok ? V skutočnosti , tam je spôsob , ako to urobiť . Je to jav , tzv lucidní snívanie , a môžete byť prekvapení , vedieť , že naučiť sa ovládať svoje sny a zažiť ich naživo je jednoduchšie , než si mohol predstaviť ! Naše stavy snívanie a spánok sú spojené s rôznymi frekvenciami mozgu . Alfa frekvencia je stav bdenia pre- spánku ospalosť a hlbokej relaxácie . Delta frekvencia je spojená s hlbokým , spánku bez snov . A theta frekvencia je miesto , kde REM spánok a snívanie occur.When sme zaspať , sme sa prvýkrát vstúpiť do trojuholníka štátu, kde zažívame , zvuk , bezsenný spánok . Potom sme sa vstúpiť do stavu theta , kde prežívame REM spánku a začať dreaming.How to lucidní snívanie sa stalo ? Potom, čo sme dosiahli theta frekvencia , lucidní snívanie nastane , keď naše podvedomie chvíľu spadne späť do alfa frekvencie , a potom padá okamžite späť do stavu theta . Toto náhle vzor má za následok lucidní snívanie , ktoré nám umožňuje byť hore a vedomí a pod kontrolou - pri snívanie Teraz , keď vieme , ako lucidní snívanie funguje, ako sme sa vlastne dosiahnuť túto skúsenosť ? Jeden vysoko účinný spôsob , ako prinútiť skúsenosti lucidní snívanie je pomocou binaurální beats.Binaural beaty sú výsledkom dvoch mierne odlišné zvukové vlny je počuť zvlášť na ľavej a pravej ucho ( napríklad prostredníctvom slúchadiel) spôsobom , ktorý nabáda neurofyziológia generovať špecifické jednotná mozgových vĺn pattern.Binaural beaty sú obvykle zakotvené v príjemnom audio CD alebo MP3 záznam o relaxačné, meditačné hudbu a /alebo zvuky prírody . K dispozícii sú binaurální poraziť audio stopy , ktoré boli vyvinuté špeciálne , aby vás do hlbokého spánku , frekvencia , nasleduje theta frekvenciách . Tieto frekvencie potom vzrastie , ktorá vás hneď na pokraji alfa frekvencie , a potom späť do theta , ktorá vám umožní vychutnať si zážitok pri zmysloch dreaming.Binaural poraziť zvukové nahrávky sú ľahko ovládateľné a počúvať . V podstate všetko , čo potrebujete , je MP3 prehrávač a sadu slúchadiel . Zahrajte si binaurální zvuk , zatiaľ čo vy idete spať , a potom jednoducho nechať binaurální rytmus efekt pracovať pre vás . Dokonca aj noví používatelia často stretávajú výhody binaurální beatov v priebehu niekoľkých minút po prvom použití je
By : . Asa Stevenson