8 domáce liek na vypadávanie vlasov u žien

Väčšina žien dnes skúsenosti vypadávanie vlasov , do určitej miery . Ak máte šťastie , aby sa trápia s týmto problémom , musíte mať váš priateľ , ktorý by mohol byť zažíva podobný problém . No, tento článok vám môže poskytnúť potrebnú radu, čo potrebujete , aby sa vaše vlasy z postupne odpadávať . Ako budete čítať ďalej , vziať na vedomie dôležitých bodov , ktoré vám pomôžu vychutnať oveľa jasnejšie život pre real.1 . Ak chcete udržať vaše vlasy pevne , musíte začať počítať s obsahom bielkovín a to predovšetkým rastlinných bielkovín . Jedzte vyváženú stravu , ktorá je bohatá na bielkoviny , ako ryby , sója a strukoviny možno pridať veľké množstvo bielkovín a pomáhajú udržať a držať vaše vlasy od pádu . Jeden z domácej liek na vypadávanie vlasov u žien tajomstvo , ktoré odporúčam , je , že budete jesť potraviny bohaté na bielkoviny a vitamíny , ktoré pomáha vyživovať svoje telo a uvoľniť silu na korienky hair.2 . Hnedá ryža , orechy a semená - Tie sú bohaté na vitamíny B. Rovnako ako skvelé pre stres , vitamíny B posilnenie vlasu . Ak sa chystáte vziať doplnok vitamínu B , si B komplex skôr než jednotlivé vitamíny B , ako že sa príliš veľa jedného vitamín B môže spôsobiť nerovnováhu vo zvyšku skupiny . B vitamíny spolupracovať synergistically.3 . Pridať 3 až 5 kvapiek Rosemary esenciálny olej 1 unca šampónu , ako umývanie vlasov . Rosemary Esenciálny olej pomáha zlepšovať krvný obeh pokožky , ktorý pomáha podporovať zdravé vlasy growth.4 . Česať vlasy s láskou . Nespúšťajte cez hrebeň tvrdo na pokožke hlavy . Vyhnite sa česanie vlasov , keď sa vlasy mokré . Použite čistý a mäkký uterák vytrieť vodu . Česať vlasy aspoň trikrát denne . Nosiť šatku , keď je vystavená na viac ako znečistené area.5 . Listová zelenina - Listová zelenina , rovnako ako majú veľa iných vitamínov , sú bohaté na kyselinu listovú . Kyselina listová je typ B vitamin.6 . Konečne , ale čo je najdôležitejšie , čo potrebujete na udržanie zdravého životného štýlu pre vysporiadanie sa s rôznymi druhmi zdravotných rizík . Snažte sa viesť stres - voľný život . Brať život , ako to príde . Pite aspoň 10-12 pohárov vody každý deň , bez výnimky . Voda je neuveriteľný prostriedok pre detoxification.7 . Ak zistíte , vaše vlasy sa nezvyšuje tak rýchlo , ako by ste chceli , budete musieť nájsť príčinu problému . Prvé miesto pre štart je s vašej strave , výživa vaše telo bude odrážať vo vlasoch a koži . Ak vaše telo chýba vitamínov B6 , C , A a E , rovnako ako proteíny , zistíte , vaše vlasy môžu skončiť vypadnutiu , ak nie thin.8 . Esenciálne oleje sú vhodné pre liečbu alopécia patrí ylang - ylang , rímsky harmanček , rozmarín , citrón , levanduľa , grapefruit , a záliv . Nemožno dať éterické oleje priamo na kožu alebo pokožku hlavy , musia byť zmiešané v nosnom oleji . Použite pol lyžičky jojobového oleja a 4 lyžičky olej z hroznových . Zmiešajte všetko dohromady a votrite túto zmes do pokožky po dobu najmenej dvoch minút . Použite teplý uterák zabaliť hlavu neskôr . Nielen , že to je relaxačné , ale pomáha oleja absorbovať
By : . Zechong Cai