7 vypadávanie vlasov Domáce opravné prostriedky pre rast dlhšie vlasy ,

Vo väčšine prípadov plešivosti , hormonálne zmeny sú príčinou . Mnoho žien začnú strácať vlasy , keď podstúpi zmenu v ich hladiny estrogénu , napr interrupcie , antikoncepcia a HRT . Nemusíte ísť cez komplikované rituály alebo použiť rizikové lieky s cieľom bojovať proti vypadávaniu vlasov . Domáce opravné prostriedky sú jednoduché a účinnej liečby , ktoré vám môžu pomôcť udržať vlasy v súčasnej dobe mať zároveň stimulovať nové vlasy growth.1 . Pre zdravý rast vlasov , človek sa jednoducho nemôže dovoliť mať nedostatok vitamínov B. Jeden má už obávať vypadávanie vlasov , ak strava poskytuje dostatočné množstvo vitamínu B. Či už je to vitamín B3 , B6 a B12 , všetky sú zásadné pre stimuláciu rastu vlasov . Biotín a kyselina listová patrí do skupiny vitamínov B sú rovnako dôležité , aby sa zabránilo vlasy pred pádom . Takže tých, ktorí hľadajú pre vypadávanie vlasov prevencia náprave musia zahŕňať všetky možné prírodné zdroje vitamínov B v potrave . To je určite jeden z najlepších vitamínov pre rast vlasov . Vitamín B sa hojne nachádzajú v bielkoviny bohatých potravín , ako sú ryby a eggs.2 . Jedna časť udržať vlasy stále máte sa dostať do zvyk výkonu týchto domáce opravné prostriedky , aby vaše vlasy a vlasovú pokožku . Nepoužívajte strašne horúcej vody pri umývaní vlasov a neumývajte ho viac ako dvakrát týždenne , s použitím iba jemný šampón . Nepoužívajte česať vlasy dozadu a snažte sa vyhnúť kefovanie alebo česanie všeobecne . Masírovať pokožku hlavy intenzívne 10-15 minút pomáha stimulovať krvný obeh a udržiavať vlasové folikuly živý a robí svoju jobs.3 . Ak ste prišli o vlasy kvôli stresu , na druhej strane , a potom dávať si nejaký čas na odpočinok a relaxáciu by bol najlepší medzi vypadávanie vlasov opravné prostriedky , ktoré máte k dispozícii . Zanedbávanie je najjednoduchšie k náprave . Všetko , čo potrebujete , je zobrať dostatok odhodlania zamestnať správnu starostlivosť o vaše vlasy . Vyhnite sa nadmernej expozícii na priamom slnečnom svetle . Udržujte svoje vlasy a vlasovú pokožku hydratovanú tak , že môžu byť kŕmené správne hodnoty pH , ktorá sa vykoná povedať healthy.4 . Snažte sa používať horúce stylingové produkty viac ako raz týždenne . Ak tak urobíte použiť , uistite sa , že chráni svoje prvky . Daj si olivový olej na vašich prameňov pred použitím tepla , aby vaše vlasy . Tým sa vytvorí ochranný povlak na vaše pramene , ktoré budú držať je hydratovaná a poskytnúť ďalšie proteín kompenzovať proteínov , ktoré môžu byť odstránené pomocou heat.5 . Okrem vitamínu B , aké sú ďalšie vitamíny pre vypadávanie vlasov u žien a mužov . Pri zvažovaní vitamíny pre prevenciu vypadávanie vlasov , jeden jednoducho nemôže zabudnúť na vitamín A. V záujme zachovania normálny proces rastu vlasov , je nutné , aby telo dostane svoju dennú dávku vitamínu A. To je základné živiny , bez ktorého udržanie zdravej zámky vlasov je vzdialený sen . Pri nedostatku vitamínu A , vlasový folikul ( rúrkovité štruktúry , ktoré obsahujú koreň vlasov ) , bunky sú náchylné na poškodenie voľnými radikálmi , čo vyvoláva vypadávanie vlasov . Takže , jesť vitamínu A potraviny bohaté na každý deň je jedným z predpokladov , ako udržať mužský alebo ženský vzor plešatosti u zálive . Jedná sa o najúčinnejší liek na padajúce vlasy . Niektoré z bežných zdrojov vitamínu A sú zelená listová zelenina a mliečne výrobky , ako sú mlieko a yogurt.6 . Dong Quai obsahuje fytoestrogény , ktoré znižujú produkciu ( DHT ) , dihydrotestosterón . Žihľava koreň obsahuje lipidy a minerály , ktoré stimulujú vlasové folikuly . Ak chcete stimulovať rast vlasov sa odporúča , aby sa zmes rovnakých dielov žihľavy koreňa a Dong Quai . To je považované za jedno z najsilnejších prírodných doplnkov silnejší než akýkoľvek iný produkt na trhu . Je-li Žihľava koreň zmiešaný s Saw Palmetto , že bloky ( DHT ) , dihydrotestosterón z vyvolania vypadávanie vlasov . Poznámka : Toto sa používa zvonka na pokožku hlavy . Nechajte to na koži po dobu jednej hodiny absorbovať . Neodporúča sa pre tehotné a dojčiace women.7 . Masáž hlavy je jedným z najdôležitejších vypadávanie vlasov domáce opravné prostriedky , pretože otvára cestu pre vaše prameňov prijímať minerály a živiny , ktoré potrebujú , aby rast . Skalp masáž zvyšuje prekrvenie pokožky . Živiny sú vykonávané ku koreňom v krvi , to cestuje ku koreňom . To je dôvod , prečo zdravé krvný tok je veľmi dôležité pre zdravie vašich vlasov
By : . Zechong Cai