Prírodné prostriedky pre menopauze vypadávanie vlasov

Vypadávanie vlasov , tiež známy ako vypadávanie vlasov , môže dôjsť u mužov a žien z ​​niekoľkých dôvodov . Strata niečí vlasy môžu byť naozaj problém , pretože každý chce zdravé vlasy . Ale ak by ste radšej rozhodnete urobiť domáce vlasové prostriedky , potom musíte pripraviť sami zmeniť svoje stravovacie návyky , ako well.1 . Vyhýbajte sa potravinám , ktoré sú s vysokým obsahom tukov , kofeín , alkohol , cukor , atď Tieto prvky môžu zvýšiť nadobličiek úrovne a môže postupne viesť k vypadávaniu vlasov a plešatosti . Je tiež nutné vyhnúť sa nikotín a znižujú príjem spoločného salt.2 . Zvážiť biotín , ktorý je členom rodiny vitamín B. Ak máte nedostatok biotínu , vaše vlasy sa môžu stať krehký a vypadnúť . Opýtajte sa svojho lekára na jej odporúčania týkajúce sa biotínu supplements.3 . Potraviny bohaté na oxid kremičitý , železa a vápnika pomáhajú znižovať vypadávanie vlasov , alebo zabrániť jeho vzniku . Jedzte veľa zelenej listovej zeleniny a celozrnných obilnín . Vajcia sú tiež bohaté na železo , a tak sa pečeň a varhany mäsa . Strava bohatá na bielkoviny tiež pomáhajú stimulovať rast vlasov , pretože vlasy sa skladá z bielkoviny keratínu . V jednej európskej štúdii bolo zistené , že sójový proteín zvyšuje stimuláciu rastu vlasov až o 15 % . Silica na druhej strane , bola študovaná v Sovietskom zväze , a zistili , že je účinný pri zastavení vypadávanie vlasov . Teraz pridajte ho do šampónu , takže strata vlasov môže byť zabránené a zastavil sa . V potravinách , sa väčšinou nachádzajú v zemiakoch , zelenej papriky , červenej papriky , fazuľové klíčky a cucumbers.4 . Môžete tiež zmiešať Amla šťavy a limetkovej šťavy . Tieto dva džúsy , keď dal dohromady , vyživujú a doplnenie vlasové folikuly a uľahčiť rast vlasov . Nemusíte variť , alebo variť túto zmes . Všetko , čo musíte urobiť , je získať šťavy zo svojich zdrojov a aplikovať ich na vlasy spolu s šampónom , ktorý use.5 . Ak je stav spôsobený akýmkoľvek základné zdravotný stav , je potrebné poradiť sa s lekárom a liečbu ochorení , aby sa zabránilo plešatosti . Príjem niektorých liekov môže tiež spôsobiť plešatosti, a v takých prípadoch môžete obrátiť na svojho lekára pre zmenu je , ak possible.6 . Keď suché mokré vlasy , fúkať vlasy v opačnom smere , než ako to normálne rastie , a potom kefou späť do normálneho smeru . To umožní , aby vaše vlasy vyzerať , že má viac volume.7 . Okrem stravy , môžete použiť éterické oleje ako doma vlasov opravné prostriedky pre stimuláciu rastu vlasov . Pridajte dve kvapky levandule , jojobový , citrón , rozmarín , bobkový , cédrové drevo , harmanček , alebo grapefruit olej v tečúcej vode . Môžete tiež kombinovať s rastlinným olejom a vmasírujte do pokožky hlavy . To je najlepšie zabaliť skalp s plastom a umiestnite teplý uterák okolo neho . Nechaj to cez noc pre dosiahnutie najlepších výsledkov , potom šampón vlasy Druhý deň pomocou jemný šampón , ktorý je možno vôňa - free . Tieto éterické oleje boli študované dermatológmi v Škótsku a zistil , že sú účinné u pacientov , ktorí trpia vypadávanie vlasov v dôsledku autoimunitné ochorenia . Len vyhnúť rozmarínový olej , ak máte vysoký krvný tlak a udržať citrónu a grapefruitu v nízkych dávkach , ak vaša pokožka je sensitive.8 . Môžete tiež využiť kokosovým mliekom na podporu rastu vlasov . Stačí použiť mlieko na pokožke hlavy a kravatu uterák alebo nejaký handru okolo svoje vlasy , aby nedošlo k strate mlieka z vašich vlasov . Po držať to asi pol hodiny , mali by ste opláchnite kokosový olej z vlasov s vodou a šampónom
By : . Zechong Cai