Ako zastaviť vypadávanie vlasov s prírodnými nápravy

Tam je strata rôznych typov , ako je androgénny alopécia , ktorá je tiež označovaná ako muž - plešatosti , čo je obyčajná forma vypadávanie vlasov u mužov i žien . Hoci nie je tam žiadny liek na plešatosť v niektorých prípadoch , v iných , kto môže zabrániť tomuto stavu tým , že starostlivosť o niektorých dôležitých faktorov . Nižšie sú uvedené niektoré robiť a čo nerobiť , pokiaľ ide o prevenciu plešatosť . 1. . Vyhnite sa pravidelné používanie chemikálie na vlasy . Vykurovacie zariadenie , ako žehličky a kulma môže tiež prispieť k plešatosti v dlhodobom run.2 . Keď dochádza k vypadávaniu vlasov , mali by ste najprv skúsiť a urobiť nejaké zmeny do svojho jedálnička a zvýšiť príjem niektorých vitamínov a minerálov . Usilovať o strave bohatej na oxid kremičitý , železa a vápnika . Snažte sa začleniť potraviny , ako ovsené vločky , čerešní a morských rias pre pridanie týchto živín svoj ​​jedálniček . Hojnosť zelenej listovej zeleniny je tiež dôležité . Vaša strava by mala obsahovať mäso , ktoré sú s nízkym obsahom tuku , ale s vysokým obsahom železa . Celková strava by mala byť pomerne nízkym obsahom tuku s dôrazom na fazuľu , koreňovou zeleninou a celé grains.3 . Príliš veľa stresu a napätia tiež spôsobuje vypadávanie vlasov , aj keď je to ešte musí byť potvrdený vedeckými štúdiami . Ale , stávame obeťou stresu udalosťami , ktoré sa vyskytujú v živote a musí snažiť a kontrolujú naše emócie . Vyskúšajte cvičenie , ako je chôdza , jogging a jóga , ako to všetko pomáha upokojiť mind.4 . Zmerajte k zníženiu stresu sú tiež prospešné , aby sa zabránilo plešatý . Môžete vyskúšať niektoré techniky dýchania , rovnako ako " pránájámy " pre tohto purpose.5 . Saw Palmetto je obľúbeným bylinný liek na vypadávanie vlasov . Nájdete Saw Palmetto extrakt vo forme kvapaliny alebo prášky na miestnu zdravotnú obchodu . Môžete tiež vyskúšať aktuálne metódu vrátane Saw Palmetto šampón alebo pridaním niekoľkých kvapiek tekutého extraktu do pokožky pri sprchovaní v dopoludňajších hodinách . Rub pár kvapiek do pokožky hlavy a nechajte ho sedieť po dobu najmenej 3 minút pred opláchnutím . Mali by ste sa vyhnúť konzumácii Saw Palmetto , ak ste anemický , alebo v súčasnej dobe užívate perorálnu antikoncepciu alebo riedenie krvi medications.6 . Musíte aplikovať na holých oblastiach svojho vlasov a intenzívne votrite ho špičkou prsta k zvýšeniu prietoku krvi a nechať ju cez noc . Môžete použiť jemný šampón opláchnite budúceho morning.7 . Verte tomu alebo nie , ale jeden z prírodných prostriedkov , ktorý je povedal , aby mal vplyv na vypadávanie vlasov je trieť cibuľa šťavu do hlavy . Tento postup by mal stimulovať rast vlasov a môže mať nejaký pozitívny vplyv na vypadávanie vlasov rovnako . Trením cibuľa šťavu , nie je riešením pre každého, ako cibuľa šťavu bude vaše oči vodou a má hrozný zápach - takže nemusíte opustiť svoj ​​dom s cibuľovou šťavou vo vlasoch . Za druhé to nie je práca pre každého , a tam je v súčasnej dobe nebol žiadny skutočný dôkaz ukázať , že tento druh liečby bude skutočne produkovať žiadne významné výsledky
By : . Zechong Cai