Vypadávanie vlasov - 8 Starostlivosť o vlasy Tipy a domáce opravné prostriedky

Zdravý životný štýl doplniť správnej výživy je čarovný kľúč k zdravej a krásne vlasy . Tu sú niektoré z prírodných vypadávanie vlasov opravné prostriedky , ktoré môžu pracovať zázraky na vašej hair.1 . B vitamíny sú nevyhnutné vypadávanie vlasov vitamíny . To je najlepšie použiť kompletnú B doplnok vitamínu ako B100 je . Ak urobíte ranné koktaily si môžete kúpiť vitamíny kvapalina B. Tie absorbujú viac z týchto B v tejto podobe . Pamätajte si , že potrebujete B vitamíny každý deň . Vaše telo bude používať iba na B , ktoré potrebuje , a vylučovať prebytok . To je dôvod , prečo vaša moč bude sýto žltá , pretože prebytok B je sú eliminated.2 . Jemne masírujte vlasovú pokožku s vitamínom E , vitamín B alebo jojobový olej , ktorý obsahuje aj vitamíny E a B. Masáž vlasy dodá vašej pokožky stimulácie . Počas masírovania , kliknite na pokožku hlavy s fingers.3 . To je tiež považované za vlasu zázrak bylina . Používa Native Američanmi , Karibiku a indiánmi na veky , táto bylina podporuje zdravé vlasy a proti vypadávaniu vlasov . To môže tiež liečiť pokožku hlavy a rovnováhu pH pokožky hlavy navyše k prečisteniu pórov . Môžete kombinovať Aloe Vera gél , kokosové mlieko a olej z pšeničných klíčkov , ktoré majú byť použité ako šampón vychutnať skutočnú benefit.4 . Chop jedného citróna ( alebo pomaranč pre suché vlasy ) . Vložte do hrnca s dvoma šálkami vody . Varte , kým polovicu pôvodnej sumy zostane . Cool, kmeň , a miesto v spreji . Skladujte v chladničke . Keď je príliš lepkavé , pridať ďalšiu vodu . Pridajte jednu uncu alkoholu ako konzervačný prostriedok a thenthe sprej možno skladovať po dobu až dvoch týždňov unrefrigerated.5 . dobré množstvo tohto vitamínu je okolo 3000 - 4000 mg . Vždy sa môžete povedať , keď užívate k veľa vitamínu C , stolica sa mäkšie alebo vodnatá . Ak budete mať pevný čas s prírodným vitamínom C a to vám dáva podráždený žalúdok , použite vyrovnávacej pamäte typu alebo Ester C. To vás bude stáť trochu more.6 . Zvýšenie príjem čerstvého ovocia a zeleniny . Najmä zelená listová zelenina . Ak ste ešte stále nie je dostatočné množstvo vitamínov , vziať doplnok , ktorý obsahuje : Vitamín A , B6 , B12 a , C , E , železo , zinok , meď , jód , esenciálne mastné acids7 . Jedná sa o tradičné indické bylina . Táto bylina pôsobí ako prírodný kondicionér a je ideálny pre udržanie zdravé vlasy . Funguje na liečenie vlasu tým , opravy a utesnenie pokožku . To tiež chráni vlasy proti poškodeniu a strate shine.8 . Zmiešajte rovnaké množstvo aloe vera gél a šampón , plus lyžice citrónovej šťavy . Diéta pre mastnú vlasy : . Jedzte veľa zelenej listovej zeleniny , šalátov a čerstvé ovocie
By : zechong Cai