Domácej telocvične : Zostať Fit doma

Vzhľadom k tomu , nákup domov posilňovne ? To môže byť ťažké zistiť , kde sa stláčať v posilňovni , keď pracujete , alebo chodí do školy na plný úväzok . Domáce telocvične sú jedným z najlepších spôsobov , tam sa dostať do dobrej cvičenia na nabitý program , bez toho aby ste museli obávať nájsť čas pre cestovanie alebo pri platení členstvo v telocvični poplatkov . Ak uvažujete o kúpe domácej posilňovne zariadení , prečítajte si pár vecí , aby zvážila , ako si vytvoriť svoj ​​choice.Find , čo funguje pre YouWhile domácej telocvične môže ušetriť celkom dosť v dlhodobom horizonte cez pravidelné výlety do posilňovne , ale stále pomáha platiť , že posilňovni niekoľko návštev , aby zistili , čo sa vám páči . Každý , kto nemá rovnaký výkon štýl a nákupy výkon zariadenia , ktoré nebudú použité môžu strácať celkom dosť peňazí . Skúste iný vzpieranie a strečing zariadení získať predstavu o tom , aké druhy cvičení , vaše svaly potrebujú a aký typ tréningu budete skutočne chcieť . Môžete získať dobrú predstavu o tom , čo budete používať a aké svaly chcete pracovať , aj keď sa pozeráte na kus domáceho zariadenia , ktoré nemá priamy analóg na gym.Do máte priestor pre domáce fitness ? Než si kúpite veľký kus výkonu zariadenia , je dôležité , aby sa ubezpečil , ste skutočne miesto pre to . Ak sa chystáte na stláčanie vybavenie telocvične do časti vašej spálne alebo iné tesné umiestnenie , merať , než si kúpite čokoľvek . Získať veľkosť kusa zariadení sa chystáte na nákup a vyznačiť rohy , kde bude sedieť na podlahe s predmetmi , ktoré majú v tejto oblasti . Zvážte , či budete mať dostatok priestoru pre pohodlné nastupovanie a vystupovanie z vášho nákupe nového , rovnako ako , či vy a vaša rodina môžete ľahko a bezpečne dostať okolo vašej posilňovne oblasti , pokiaľ je to necessary.Do ResearchOnce máte predstavu o štýle domáce posilňovne vybavenie , ktoré budete skutočne používať , zvážte robí nejaký výskum , než vám dôjdu a vykonať nákup . Vyberte niekoľko značiek , ktoré vyrábajú zariadenie , ktoré chcete kúpiť a urobiť vyhľadávanie na internete pre kontrolu pripomína a bezpečnostných problémov . Prečítajte si o tom , ako ostatní ľudia , ktorí si zakúpili tento typ zariadenia , cítil , že im pomohol s ich tréningu a či si myslí , že je to dobrá kúpa alebo ľahko používať , alebo nie . Vzhľadom k tomu , domáce telocvičňa je taký veľký nákup , pozrite sa na predajcu , máte v pláne na využitie cez Better Business Bureau , pred tým , než vaša purchase.With trochu výskumu a úvahy , môžete si vybrať kus fitness vybavenia pre domáce použitie , ktorý bude doplní váš cvičením a dobre zapadá do vašej domácnosti . V dlhodobom horizonte , nákup cvičebné stroje , ktoré môžete použiť doma , skončí uložením celkom dosť peňazí v telocvični členských príspevkov a cestovných výdavkov . Ľudia s posilňovacími strojmi na viditeľnom mieste v ich domove sú tiež oveľa pravdepodobnejšie , že nájsť čas a energiu na cvičenie na dennej báze , takže domáce telocvične veľké rozhodnutie pre vaše zdravie
By : . Tim Kress