Joga robí kondíciu a zdravie v živote

Jóga rastie len bolo vidieť , ako je lacná , na výsledok orientované liek na maximálnu choroby človek má . Ak ste boli na jogu v nedávnej dobe , môžete si kladiem otázku : Kde sú všetci muži ? Je to prekvapenie , vidieť jeden alebo dvaja muži v jogy . Spôsob, ako reklamný priemysel vykreslil jogu , to je zázrak , že je ešte jeden muž v triede . Jóga je uvádzaný na trh k ženám predať všetko od matracov až jogurtu na sviečky . To je vždy žena , videl odchodom do triedy v elegantnom oblečení so zodpovedajúcimi doplnkami . Celebrity vychvalováním veľkosť jogy sú väčšinou ženy : Madonna a Gwyneth Paltrow . Keď Madison Avenue používa obraz niekoho ( žena ) , držanie tela je vždy balet ako veľmi flexibilný mimo dosahu pre väčšinu smrteľníkov jogy držanie tela . Je ľahké pochopiť muža neochotu , alebo niečí nechuť , zaregistrovať pre triedu . Ale keď sa pozriete za všetkých obchodnému , pravdivý obraz jogy emerges.Yoga je fyzické a duševné disciplína , ktorá zlepšuje flexibilitu a rovnováhu , zvyšuje silu , rovnako ako upokojujúci a zamerať sa na myseľ . V skutočnosti , držanie tela , dýchanie a filozofia jogy boli navrhnuté pre mužov , pre mužov . V 5000 rok histórie jogy , to je len v posledných 50 rokoch , že ženy začali študovať a navštevovať kurzy jogy . V posledných niekoľkých rokoch , pretože správy z neprekonateľných fyzickej a psychickej výhody jogy nátierky , viac mužov sa kultivovať svoje miesto na podložke , a teší praxi jogy . Títo muži sa objavili : skutoční muži sa yoga.Two z týchto skutočných ľudí sa podelili o svoje dôvody pre začínajúcich jogu , prečo sa im to páči , a aké rady dávajú k iným mužom o joge . Pete je v jeho raných šesťdesiatych rokov a práve odišiel . On bol s kurzy jogy asi rok . Pete verne navštevuje triedu raz týždenne a postupne postupoval do vyššieho ročníka . Bob je v jeho skorých štyridsiatych rokoch , a je vedúci oddelenia výchovy k zdraviu pre školské štvrť . On tiež tréneri hokejový tím a je aktívna v mnohých športoch . On bol príchod do jogy zmiešanej úrovni raz týždenne teraz takmer 6 months.Yoga nie je len o krásnych tiel skalné jogínov a jogínek , hoci fitness je rozhodne jedným z hlavných prínosov , joga robí fit a zdravý životný . Sme že je priťahovaný k joge po tisícoch , pretože sme ju potrebujú ; túžime , čo joga ponuky a hlboko potrebujete pripojenie telo - myseľ - duch prežívame , keď cvičíme 5000 rokov staré umenie jogy
By : searchrankpros < . br >