Ktorá je lepšia P90X alebo 10 Minute Trainer ?

Každý chce rýchly spôsob , ako sa dostať späť do formy . Vzhľadom k tomu , naprostá nárast počtu ľudí , ktorí majú záujem o kúpu rôzne cvičebné programy , fitness priemysel je rád , že povinnosť svojim zákazníkom s rôznymi programami , ktoré im pomôžu získať štíhle telo v rovnováhe rýchlosti krku . Dva programy , ktoré sú známe pre svoje úžasné a rýchle výsledky sú Tony Horton je P90X a 10 minút cvičenia . Tony Horton je ocenila ako muž , ktorý pomohol mnohým filmových hviezd , ako dostať tie nebeské bods a oba tieto programy boli navrhnuté na fitness guru sám . Programy sú veľmi efektívne a rýchla y sa dostať späť do formy . Účinnosť týchto programov a výsledkov , ktoré dosahujú v nich bude závisieť predovšetkým na tom , čo sa deje after.The 10 minút cvičenia režimov , ako názov napovedá , je kombináciou 10 minút cvičenia rutiny , ktoré sa zameriavajú na určitú oblasť tela a to rutiny divy , keď niektoré z nich sú zoskupené dohromady . Môžete si kúpiť 10 minút bežné , že vám pomôže , aby tón vášho ABS , alebo akúkoľvek inú konkrétnu časť vášho tela , niekoľko 10 minút rutiny urobiť spoločne priniesli rave výsledky . P90X s " p " stojí na právomoci je viac dobre zaoblené pohybový režim , ktorý tiež spája dobré množstvo kardio s dlhšou rutiny . Niektoré cvičenia v programe P90X za následok chin ups a niektorí ľudia nemusia mať zariadenie vykonávať tieto cviky na home.The nákladov môže byť tiež faktorom , takže sa poďme pozrieť na to , čo ponúkajú tieto programy a koľko stojí . P90X zahŕňa výživy lietadla , sadu OF12 DVD , fitness kalendár , záruku vrátenia peňazí a on - line podporu , a to všetko môže byť vaše za 120 dolárov . Na druhú stranu , 10 minút tréner prichádza s 4DVDs a podobné bonusy a tento program bude stáť o niečo menej ako 80 dolárov . Tá vec s programom 10 minút cvičenia je , že môžete kombinovať rôzne práce z ( 40 ) , vytvoriť si vlastný osobný cvičebný režim . Tiež, 10 minút cvičenia vyžaduje použitie odporu kapiel , takže keď si kúpite program , ktorý tiež získať špeciálne ponuky na iný typ odporu kapiel . Všetky faktory považované za , budete nakoniec zaplatí takmer rovnakú čiastku pre oba programy . Avšak , P90X znamená veľa rozmanitosti , takže budete mať veľa možností na výber from.If ste premýšľal o hodnotenie zákazníkov oboch výrobkov , a to ako P90X a 10 minút tréner má rad pozitívnych hodnotení od niektorých veľmi spokojný zákazníci . Ale musíte si uvedomiť , že afektivita všetkých cvičebných programov bude závisieť na tom , ako dôsledne budete robiť . Ak je považovaný za faktor času je jednoduchšie na seba dve 10 minút cvičenia dohromady . Avšak , 30-90 minút program môže byť ťažké zvládnuť s nabitý program , nehovoriac o tom , že to môže byť aj viac fyzicky taxing.So , ak máte dostatok času , môže P90X je ideálny program pre vás , ale ak môžete venovať len pár minút každý deň , potom 10 minút cvičenia bude vhodnejšie , pretože aspon to bude robiť , je, ako začať na ceste k fitnessSome spotrebitelia chceli využiť výhody oboch programov a kúpiť dohromady , v takom prípade sa dostanú špeciálne zľavy , ktoré dostanete , keď sú produkty zakúpené v súzvuku . Ale títo zákazníci cítili , že niekoľko svalových cvičení boli prepustení , takže kupovať obaja nemali plány pridať k hodnote očakávaným zvýšením cvičenie potentialThe primárne výhody nákupu týchto programov je poskytovanie nutričný plán , rôzne posilňovacie stroje a cvičenia kalendár , ktorý , aby to pre vás ľahké udržať kartu na vašom pokroku . Druhou výhodou je fakt , že budete učiť od Tony Horton sám , ktorý je preslávený nielen pre vytváranie afektívne , ale aj zábavné rutiny . Takže väčšina zákazníkov , ktorí si zakúpili tieto programy boli s videami poskytovaných veľmi spokojný . Ak ste ešte stále premýšľal o správny program , musíte si uvedomiť , že bežné , že si vyberiete by mal vyhovovať vašej fyzickej kondície a množstvo času , ktorý môžete venovať práci von každý deň . Ak ste začiatočník , môžete začať s 10 minút trénera a pomaly budovať svoj ​​vlastný rutiny , ale ak ste v dobrej kondícii , budete mať väčšiu hodnotu z P90X
By : . Seomul - Evans