Krokomer A krokomer využitia

Gadgets , ako je krokomer a krokomer sú cenovo dostupné spôsob , ako zaznamenať údaje o vašom pešej rutiny . Môžete znížiť rýchlosť , s akou ste veku , s častým použitím krokomer . Niekedy nie je možné získať požadovaný výsledok iba držať fyzického cvičenia a zdravej výživy plány . Poďme diskutovať o význame týchto gadgetov a prečo sú dôležité pri cvičení routine.Pedometer je malý prenosný prístroj , ktorý nezasahuje do normálnej činnosti . Počet krokov , ktoré získali vďaka chôdzi a behu na každý deň , sa meria krokomer . Ďalej meria vzdialenosť , ktorú urazí meranie počtu krokov v kilometroch a míle . Okrem toho tiež zistí počet kalórií , ktoré ste spálených celé cvičenie . Je kompatibilný ako s desktopy a notebooky . Formátu Kalendár údaje o denných prechádzok môžu byť ľahko generované pomocou prepojenia s počítačom . Môžete udržať kartu na deň - to - day pokrok tým , že aktualizuje prostredníctvom tohto method.Pedometer má obrovský ohlas najmä u zdravotných vedomých jedincov , ktorí sú viac priťahované k nej . Tam boli prípady, keď ľudia sa domnieval , že toľko potrebné motivácia , ktorá chýbala v nich pochádzala z používania tohto gadget . Tento gadget efektívne sleduje kroky dokončené , a je to naozaj užitočné , najmä ak ste si stanovila cieľ pre seba dosiahnuť , pretože akonáhle ste dosiahol to , budete spokojní . Niektoré z celosvetovo uznávaných univerzít koná vedeckých výskumných štúdií a oni prišli k rozhodnutiu , že bežci alebo chodci , ktorí používajú krokomer majú vyššiu šancu na splnenie svojho cieľa na základe častých než ostatní . Tam sú tiež recenzia od používateľov , ktorí sú skôr spokojní s jeho funkciou , a oni sa zmienil , ako zlepšiť svoje zdravie tým , že zvýši ich motivation.A vedeckú štúdiu účastníkov s krokomer alebo krokomer a tie bez krokomer alebo krokomer ukázala , že tí, čo boli s použitím zaznamenala 30 % viac krokov , ako tí , ktorí neboli to na sebe
By : . Krokomer