Činky pre silový tréning , olympijský Barbell

Činky pre silový TrainingThe zvýšené povedomie medzi ľuďmi o pobyte fit vytvoril trend spájania telocvične alebo cvičenie doma . Dnes , niekoľko výrobcov dodávajú rôzne typy cvičení zariadení , ktoré vyhovujú vášmu životnému štýlu , zdraviu , ciele a budget.Body budovanie obvykle skladá z použitia váh pre rozvoj obrovské a tvrdé svaly . Môžete použiť buď rôzne druhy cvičebných strojov alebo jednoducho použiť základné činky a činky pre silový tréning . Silový tréning pomáha budovať svaly , udržiavať dobrú pružnosť a vedie k celkovej výkonnosti ľudských body.Standard BarbellBoth starých a moderných telo stavitelia prijali činky ako najúčinnejší výkon zariadenia . Činka je populárny fitness vybavenie , bežne používané pre silový tréning a vzpieranie . Činky pojme veľké množstvo hmotnosti , súčasne budovať viac svalov , predovšetkým hrudník a nohy svaly . Štandardné činka je zvyčajne jeden palec tlstý celú cestu , s širokými kruhmi na konci sekcie . Je to jediný kus kovu bez rotujúcich častí užitočné pre implementáciu veľa cvičenia . Iné varianty obsahujú kladivo bar a EZ curl bar v rôznych dĺžkach a gramážach . World Fitness je preslávený internetový obchod v Austrálii predstavuje širokú škálu fitness zariadení , vrátane činky , činka , aeróbnom kroku , spin kolesá , eliptický crossový trenažér , medicinbal , drep stojan , hmotnosť lavice , bežecký pás , trampolína , vibračné plošiny etc.Olympic BarbellAn Olympijská činka sa skladá z pevnej tyče s rotujúcimi rukávmi . To umožňuje disky točiť na vlastnej osi , čo umožňuje zdvihák ľahko pohybovať dole , pod barom . Je možné použiť s olympijskými doskami v komerčné posilňovne , doma gym.The Olympic EZ curl bar je iný typ činkou používa pre biceps kudrlinky , mŕtvych ťahov , ohnuté riadky , horné triceps tlače , ležiace triceps a mnoho ďalších cvičení . Tento zakrivený bar umožňuje užívateľovi pohodlnejšie uchopenie , čím sa znižuje riziko stresu injury.World Fitness tiež dodáva závažím , posilňovacie stroje , kettlebell , rotoped , veslovací trenažér , boxerské vybavenie , multifunkčný telocvičňa , CrossFit vybavenie , posilňovacie stroje , inverzie stôl , napájací stojan , kábel nástavec a príslušenstvo za prijateľné ceny , v mnohých oblastiach Brisbane , Sydney , Darwin , Victoria , Hobart , New South Wales , Canberra , Western Australia , Northern Territory , Tasmánia , Adelaide , Perth , Queensland , Južná Austrália a . Melbourne
By : Sam S.