Bodyblade - ? ? Čo to je a to funguje

HISTÓRIA BODYBLADEBodyblade , patentovanej revolučný cvičebný systém pre rýchle , efektívne posilňovanie svalov vývoja energie , stabilizácia a spevnenie , bol vynájdený kalifornskej fyzioterapeutom , Bruce Hymanson.Hymanson hľadal vytvoriť pohybový režim , ktorý by trénovať svaly okolo ramien bez vynútenia kĺb najprv prejsť širokom rozsahu pohybu , čím sa minimalizuje bolesť . Hymanson vzala túto efektívny pohyb a začleniť ju do viac ako tridsiatich rozšíriteľná cvičenia , ktorých cieľom je nielen rehabilitovať , ale tiež poskytuje rýchly a zábavný tréning pre jednotlivcov všetkých vekových kategórií a schopností . Vzhľadom k tomu , hit na trhu v roku 1991 , má viac než pol milióna jednotiek bolo predaných worldwide.ABOUT BODYBLADEBodyblade Fyzická EffectsThe proprioceptory ( receptory sa nachádzajú v kĺboch ​​, šľachách a svaloch ) poskytovať spätnú väzbu svalov , kĺbov a mozgu . Svaly potom produkovať rýchly koncentrická ( skracovanie ) a excentrické ( predlžovanie ) sťahy , ktoré vedú k vysoko kvalifikovanej úpravy v konaní pohybe . Tieto výsledky prijímania svalových vlákien vo zvýšenej svalovú silu a vytrvalosť . To tiež zvyšuje pohyblivosť kĺbov a rozsah pohybu , a zároveň chráni kĺby užívateľa . To tiež zlepšuje koordináciu , flexability , držanie tela a účinnosť funkciu svalov . Zmenou polohy tela alebo smeru ohnutie čepele , Bodyblade môžete zacieliť na konkrétne svalové skupiny celého tela . To je cenným nástrojom pre výkon rehabilitačné športového tréningu a funkčné wellness robí . Tréneri zistili , že Bodyblade pomáha športovci zvýšiť úroveň zručností a zlepšiť ich výkonnosť . Bodyblade môžu napodobňovať pohyby v určitom športe a poskytovať požadovanú špecifickosť vzdelávania . Kľúčom k úspechu Bodyblade je funkčná rehabilitáciu , školenia výkon a celkové zdravie je propriocepcie , sila , stabilizácia , rovnováhu a koordináciu . Fyzioterapeuti zistili , že obnovenie normálnej pohybové vzory a sťahy svalov , ktoré ovládajú kĺby Zdá sa , že pomoc bolestivé oblasti . Táto jedinečná , oscilujúca akcie je ideálnou voľbou pre liečbu akútnej zranenia , chronické postihnutia a pooperačná rehabilitácia v rôznych prostrediach a aktivít úlohy orientované robí . * Superior športový nástroj klimatizácia * Ďalšie odolnosť pre silový tréning ešte ideálne pre geriatrii a rehabilitácie všetkých dospelých osôb * Výzvy všetky hlavné svalové skupiny * Hmotnosť : 1,1 kg * Dĺžka : 1,5 m * Variabilné odolnosť * Zahŕňa : Inštruktážne DVD a cvičenia Wall Chart . Bodyblade je lacná , efektívna a ľahko store.Cost : Za pouhých 49,00 dolárov , môžete začať na ceste k silnejšie, zdravšie you.Timesaving : Bodyblade je efektívne pohyby poskytnúť kompletnú tréning v priebehu niekoľkých minút , takže ste nikdy v pokušení preskočiť cvičenie počas inak rušného schedule.Compact : Bodyblade je len pár metrov dlhá a pár kíl , ľahko montáž v skrini , pod posteľou , a desiatky ďalších miest konvenčné váhy a stroja nemôže go.Bodyblade je iný než akýkoľvek iný výkon zariadenia : S Bodyblade nie sú žiadne závažia alebo elastické pásky , ktoré môžu zlomiť . Môžete ovládať intenzitu a zrýchlenie pohybu , ktorý robí to bezpečnejšie a účinnejšie ako ostatné equipment.Bodyblade vytvára dynamický odpor cez základné fyziky : Bodyblade je reaktívna , oscilačné prístroj , ktorý využíva zotrvačnosť generovať až 270 svalových sťahov za minútu . Väčší flex , tým väčší je odpor , ktorý je potreba v tele neutralizovať destabilizating sily dodané do tela . Hnutie preto vyžaduje , aby používateľ zmluvu jeho alebo jej svaly , aby neutralizoval týchto forces.Bodyblade je ideálny pre športový výcvik , najmä golfu : Bodyblade je určený pre zlepšenie komunikácie v tele pre lepšiu ručné koordináciu očí a polohy zmysel . Bodyblade bude tiež zlepšiť základné sily , ktorá je životne dôležitá vo všetkých sports.Bodyblade spaľuje kalórie bez nárazu alebo zdvíhanie ťažkých bremien : Existujú dobré dôvody , prečo robiť aeróbne a anaeróbne cvičenie pomôcť spáliť kalórie a schudnúť . Spaľovanie kalórií prostredníctvom aeróbne cvičenie je skvelé pre skutočné cvičenie , ale aj pre metabolické zmeny vo vašom tele na bunkovej úrovni . Viac fit osoba , spáli viac kalórií rýchlejšie a efektívnejšie potom sedavé osobu . Kľúčom k úspechu je zmeniť váš metabolizmus a spáliť tuk efektívnejšie a potom niekoho , kto nevykonáva . Čím viac svalovej práce , tým viac kalórií sa spáli aj v pokoji . Kombinácia viac hmoty a väčšie schopnosti výkonu , plus účinnejší metabolizmus zmení spôsob , akým sa pozeráte a feel.Bodyblade je vynikajúci aeróbny tréning nástroj : Existuje niekoľko modelov veľkosti , ktoré môžu byť použité pre aeróbny tréning . Prichádzajú s veľkou aeróbne sledovať spolu videá zaručené, aby sa potíte a spáliť kalórie . Aeróbne BodybladeBodyblade Pre RehabilitationTraditional rehabilitácia ramenného discolation mal úspešnosť iba 20 % . Telo čepele bolo predpokladal , posilniť svaly stabilizáciu ramenného pletenca tým , že cvičí na kontraktilný tkaniva priamo i nepriamo ovplyvňuje kĺb a okolité noncontractile tkaniva pri reakcii na rýchle zmeny pozícií a mechanických energy.A jedinečné rehabilitácia nástrojov , telo čepele vyžaduje pacient generovať oscilačné pohyby hornej končatiny . Telo čepele bolo predpokladal , posilniť svaly stabilizáciu ramenného pletenca tým , že cvičí na kontraktilný tkaniva priamo , ako aj nepriamo ovplyvňuje kĺb a okolité non - stiahnuteľné tkaniva pri reakcii na rýchle zmeny pozícií . K výrobe rytmické kmitanie telesa noža , sú potrebné hrubej sily a svalovej koordinácie , čo vyžaduje tréning a opakované praxe . Tradičné rehabilitácia skôr dislokovaných a nestabilných ramená všeobecne mal zlú mieru úspešnosti pri znižovaní ďalšie dislokácie . Zdá sa , že teoretický rámec , ktorý zvyšuje svalovú ko - aktivácia môže chrániť spoločné a noncontractile tkanivo reaguje priaznivo na opakované mechanické stimulácie . Bodyblade pre SportBodyblade sa nepodobá žiadnemu inému kus výkonu zariadenia na súčasnom trhu . Väčšina iné systémy pracujú na princípe užívateľa pokúša zdvihnúť vážený predmet alebo natiahnuť gumičku . Bodyblade však pracuje na opačnom predpokladu : Akonáhle konca začnú pohybovať , zotrvačnosť chce udržať je v pohybe a je na vás , aby ste brániť . To znamená, že riziko zranenia pri overexertion je veľmi reduced.It je jednoduché pre každého na použitie , od svetovej triedy športovcov pacientom rehabilitačnými . S pevnou úrokovou sadzbou 270 sťahov za minútu , bude Bodyblade pomôže zvýšiť vašu silu , koordináciu a celkový výkon . Bodyblade je ideálny pre aeróbne klimatizácie alebo pre rozvoj rýchlosti , sily a pohyblivosti kĺbov . Bodyblade ® je obrovský prínos pre vašu športový výkon , pretože trénuje pohyb , nie svalov . Skôr než izolovať sval , prináša skupiny svalov spoločne ako tím vykonávať s väčšou presnosťou , presnosť a s menším rizikom zranenia . Mnohé z týchto cvičení môžete vykonávať s Bodyblade napodobňovať pohyby športovci používajú v súťaži , čo vám umožní trénovať svoje telo na vykonanie pohybuje rýchlejšie a s väčšou kontrolovanej force.Bodyblade zlepšuje svalovú tone.While rýchlosti kmitania zostáva rovnaký , cvičenie prehlbuje , keď amplitúda , alebo veľkosť z tipov preťahovanie , sa zvyšuje . V priebehu jednej minúty , končiny Bodyblade ® pohybovať tam a späť 270 -krát , a to je 270 krát vaše svaly musia odolať pohybu . Odolnosť potrebné na ovládanie môže byť v rozsahu 1 až 34 libra v závislosti na amplitúde špičiek ohnutie . Bodyblade Šport TrainingWhy Používanie Bodyblade ? Bodyblade využíva nízku úroveň vibrácií a zotrvačnosť trénovať telo . Bodyblade rýchlo mení smery v rytme 4,5 cyklov za sekundu , čo znamená , aby vaše telo reagujúce 270 krát za minútu odolávať silám čepeľ pohybuje tam a späť . Dosahujeme to pomocou zotrvačnosti napadnúť telo uzatvárať zmluvy svoje svaly na udržanie rovnováhy , koordináciu , rýchlosť a strength.This rytmické dynamiku stabilizačný systém vzdelávania nie je použitá v žiadnom inom cvičení zariadenie , ako je to sa používa s Bodyblade . Vaše telo sa stáva stroj a Bodyblade sa stane vaším cvičenia partnera . Čím silnejšie tlačiť a ťahať na čepeli , väčšie oscilácie alebo flex v čepeli , čo vyžaduje väčšiu silu výstup z vás neutralizovať rýchlosť a pohyb noža . Musíte spustiť , zastaviť a zmeniť smer svojho vlastného tela a zároveň kontrolovať vaša hmotnosť . Tento nádherný ekvalizér sa automaticky prispôsobí každému z nás . Rovnaký nôž v rukách dvoch rôznych ľudí , ktorí budú produkovať cvičenie dokonale zladený veľkosti jedinca , sily a svalov endurance.Since Bodyblade nie je závislý na gravitáciu , môžeme predpokladať akúkoľvek polohu s vzhľadom kotúče na naše telo , alebo s naším telom vzhľadom k planéte , aby vlak stojí , sedí alebo leží na rovnom povrchu . Na rozdiel od zariadení pomocou gravitačného závažia , pružiny , pullies , hadice a iné formy odporu - Bodyblade môžete nastaviť silu výzvu kdekoľvek v celom rozsahu pohybu okamžite užívateľom . Najlepšie zo všetkého je , môžete si nikdy cez trénovať svoje telo . Ako ste únava , stratíte schopnosť koordinovať rýchlu zmenu smeru a automaticky zastaviť pred dosiahnutím úplné zlyhanie svalov
By : . BobBillows