Pre každého , kto sa chystá začať používať spôsobilosť vzpieranie programu alebo nemáte pravdepodobne vždy do vzpieranie na stroji , ktoré môžu určite zabrániť v momente peniaze , to je užívateľ príjemný je určite nastaviteľné činky . Nastaviteľné činky nahradiť niekoľko cez činky , ktoré by ste normálne používate u vás doma alebo aj posilovňa . Je to výhodné . Existuje celý rad značiek , ktoré je možné zakúpiť ponúkajú rôzne vzory . Pokyny pre výber nastaviteľný dumbbells.To začať musíte sa rozhodnúť úspechy , ktoré potrebujete na dosiahnutie priamo vo Vašom vzpieranie programu a akú úlohu činky bude pravdepodobne hrať . Budete chcieť , aby si stanovili ciele a v závislosti na týchto cieľoch , ktoré musíte vedieť , čo budú potrebovať v týchto dňoch , rovnako ako future.Perform trochu výskumu . Ak sme uviedli skôr , existuje veľa nastaviteľných činky v obchodoch preto máte k vašej domácu úlohu na seba . Objavte , ktoré majú tendenciu byť top ten , ktorý si môžete kúpiť a cvičenia na internete , takže sa môžete dostať niekoľko recenzií , ktoré môžete o všetko . Čo sa recenzia hovoria o trvanlivosť , jednoduchosť používania a cenu ? Byť ohľaduplný vzhľadom na hodnotenie môžete vidieť na aj offline , ako často recenzent by nemal dávať góly recenzie, pretože oni pridružený nepriamo pri použití výrobcu alebo predajcu konkrétneho nastaviteľné činky . Ste upozorniť , aby dodržiavali renomovaných zoznamu pamiatok . V prípade , že spoločnosť , ktorá ich vyrába obsahuje webové stránky , je najlepšie navštíviť tento web page.What rozsah hmotnosti sa ste museli ? Mnoho nastaviteľných činky zamestnať maximálnu hmotnosť a bude tiež meniť tak , aby vyhovovali niečí model . Niektorí sa dostali maximálnej hmotnosti 50 libier ostatných snáď mať 25 libier . Vystúpiť , či budete potrebovať nízku maximálnu hmotnosť snáď len vyššia one.All nastaviteľné činky sú nastaviteľné v krokoch , takže ste si vybrať , ako malý prírastok si vyberiete . To by mohlo byť , že chcete schopnosť prispôsobiť sa zaťaženie 2,5 libry naraz alebo 5 libier v čase , potom zistíte , činka , ktoré by mohli robiť this.Probably najvýznamnejšie vecí , ktorú by ste mali urobiť je navštíviť obchode činnosť zariadení a check - out out nastaviteľných činky , ktoré ste . Urobte to tak , aby ku kúpe pocit to preto , ako ľahko alebo ťažko každá značka sa má použiť . Beh cez mnoho cvičení budete pri použití činky pre rôzne nastavenia hmotnosti . Naučte sa tiež v prípade , že počet nastaviteľných činky obsahovať poučenie o tom , ako používať them.Another primárnej tip je styling . Možno to nevadí rad ľudí , ale pre ostatných by to mohlo mať vplyv na ich tvorby predstavenie používania činky . Dizajn na činky musieť byť dôležité , pokiaľ ide o tom , aké ľahké , že som bol na zhodnotenie, smer sa obrátiť na prevádzkovateľa a akým spôsobom človek cíti o ich nákupe . Vždy kúpiť , že ste veľmi rád , ze design | By : . Thomas T. Latimer