Má zmysel kúpiť eliptický pre použitie doma ?

Po veľkom cvičení na miestnej telocvični , pravdepodobne ste myslel na seba , ako by bolo skvelé mať možnosť cvičenia z pohodlia vášho domova , bez toho, aby museli dostať do auta a ísť do posilňovne . Pravdepodobne ste tiež cvičením , ktorá sa skladá z určitej dobe na eliptické stroj . Tieto stroje sú veľké a v niektorých prípadoch môže mať veľa hluku . Sú naozaj niečo , čo môžete priniesť domov a používať na dennej báze ? Odpoveď na túto otázku je hlasné áno ! Za tie roky , eliptické výrobcovia strojov strávili veľa nákladov na výskum a vývoj na prísť na to , ako vytvoriť cenovo dostupné eliptické stroje , ktoré každý deň môžu ľudia používať vo svojich domovoch . Teraz adays nájdete eliptické stroje , ktoré sú postavené pre vysoké ľudí s dlhšou dĺžky kroku , alebo eliptické , ktoré sú postavené na krátku ľudí s kratšou dĺžkou krokov . Môžete tiež nájsť eliptické , ktoré sú určené pre ťažký nastavených ľudí , ktorí vážia viac ako 300 libier . Ale čo o hluku sa pýtaš ? Výrobcovia sa zamerali na problematiku hluku a niektoré modely sú veľmi tiché , že by ste mohli použiť v byte a nie prebudiť svojich rodinných príslušníkov . Pri testovaní som zistil , že väčšina eliptické stroje sú pomerne tiché , ale niektoré z nich môžu byť hlučné . Tie , ktoré sú vyššími cenami sú zvyčajne viac robustné a nemajú veľa vŕzganie , že tie lacnejšie do.Elliptical ceny zostúpili trochu v priebehu rokov . Holé kosti eliptické stroje bez všetky zvončeky a píšťalky , môžu byť za pár stoviek dolárov . Ak máte väčší rozpočet , môžete minúť tisíce za hornej línie značiek . Väčšina priemerných značiek bežať medzi 700 dolárov - $ 2000.If ste vážne uvažujete o prechode na svoje vlastné domáce posilňovne , má zásadný význam pre kardiovaskulárne cvičenie eliptické stroj . Pri výkone , mali by ste sa usilovať o aspoň o 10 až 15 minút kardio na každom zasadnutí . Eliptické stroje sú skvelé pre to vzhľadom k nízkej vplyv , ktorý majú na svojom tele . Nemusíte sa starať o dopade nohy a kolená musia absorbovať , ako by ste beží . Mnoho ľudí pociťuje zranenia pri behu a rozhodnúť sa používať eliptické stroje , pretože sú bezpečnejšie . Všetci vo všetkých , tak by som silne odporúčam pri pohľade na eliptické stroj pre váš domov , ak nemáte plán na to , aby sa ponoríme do vlastniť svoje vlastné domáce posilňovne . V dlhodobom horizonte je potrebné ušetriť docela dosť peňazí tým , že by museli platiť členské príspevky na miestnej telocvični
By : . Michael Scotts