Najlepšie high - intenzity , Spaľovanie tukov Kardio cvičenie

S mnohými high - intenzity , kardio programy k dispozícii pre spotrebiteľa , nový program , TRX , ponúka to , čo mnohí považujú za jednu z najlepších all - okolo tréningu . TRX je spaľovanie tukov kardio cvičenia zamerané na rozvoj tela svaly pomocou závesných vzdelávacích postupov . Po pripojení TRX kapelu robustná konštrukcia , ako je strom alebo dvere , cvičenci využívajú svoju telesnú hmotnosť a gravitačná sila záťaž umiestniť na určitých cieľových oblastiach tela . Tento nový prístup k rozvoju svalového tkaniva , je považovaný za jeden z najbezpečnejších a najúčinnejších spaľovanie tukov dostupných metód pre bežných užívateľov . TRX bol pôvodne vytvorený ako unikátne tréningové metódy pre vojenský personál . Potom, čo boli uznané výhody kardio tréning systému pre širokú verejnosť , Fitness Anywhere spoločnosť rozhodla vyvinúť zavesenie na výcvik TRX je ďalej , nakoniec dávať cvičenie , že priemerný americký občan mohol návrh utilize.The TRX Suspension Training System je umožňuje užívateľom vykonávať v podstate na kedykoľvek a na akomkoľvek mieste . Cvičenie systém TRX možné využiť všade tam , kde môže cvičenci bezpečne ukotviť na zavesenie kapely , ktoré im umožnia dokončiť cvičenie ako doma, tak na go.Growth z tela svalovom tkanive je stimulovaná v reakcii na stres . Keď jeden kladie nároky na jeho svalov počas tréningu , jeho alebo jej svalové tkanivo začne zhoršovať . Po cvičení dospel k záveru , svaly reagujú tým , spojiť sa do vyšších úrovní pevnosti , ako oni predtým possessed.The TRX systém kladie nároky na niečích svalov v tele prostredníctvom svojich zavesenie na základe praktík . Cvičenie Kapela poskytuje napätie medzi svojej telesnej hmotnosti a pevnú kotvu . Keď používatelia vytiahnuť proti kapele , odpor je nástroj spôsobí ich svaly ku kontraktu , efektívne rozvíjať , že oblasť cvičenie systému body.The TRX točí okolo dlhého pásu , ktorý môže byť ukotvený na jednom konci do rôznych štruktúr okolo domu , v telocvični , parku alebo akékoľvek iné miesto , kde chce uplatniť . Opačný koniec kapely má dve nastaviteľné rukoväte , čo umožňuje užívateľom z rôznych výšok a hmotnosťou získať pevné uchopenie nástroja . Každý tréning kit TRX obsahuje aj inštruktážne DVD , ktoré ukazuje , ako správne využiť kapelu . Tieto DVD vybavené celým radom cvičenia na rôznych úrovniach intenzity , čo umožňuje aj začínajúcim i pokročilých športovcov pre príjem cvičenie , ktoré potrebujú na príslušných úrovniach . Vodotesný set - up sprievodca a pletivo Taška je tiež pre cestovné pohodlie . Spoločnosť TRX je v súčasnej dobe ponúka rad rôznych akciách pre jeho výkon zariadenia . Tieto akcie umožňujú užívateľom nákup pečiva , ktoré im umožnia získať viac komplexné cvičenie , než je dosiahnuteľná pri základnom výcviku kit.For napríklad TRX ponúka celý rad rôznych balíčkov školení za zvýhodnenú cenu . Tieto zväzky pomáhajú používateľom dosiahnuť zníženie hmotnosti , zvýšenie rastu svalov a stretávať sa s ďalšími týchto cieľov prostredníctvom rôznych DVD a tlačených materiálov . Školenia zväzky sa predávajú v takmer 60 percent zľavu oproti vrátane každej položky separately.In Navyše , všetky TRX je cvičebné DVD sa loď kdekoľvek v Spojených štátoch za pouhých $ 5.00 . Vyhradené užívatelia určite nájsť tieto ďalšie cvičenia prospešné v ďalšom zlepšovaní ich fyzickú kondíciu
By : . Chickie Maxwell