Dnes rovnováhy medzi kanceláriou a domovom

Do mesta šesť miliónov ľudí , fitness možnosti sú všade okolo nás . To znamená , že to znie ohromujúce , že 58 % obyvateľov New York City má nadváhu . Stále pod celoštátnym priemerom , je to skutočne neuveriteľne alarmujúce . Niektoré z najviac špičkových produktov a programov sú ponúkané tým, ktorí ju hľadajú . Neexistuje žiadny nedostatok telocviční a fitness štúdia v akejkoľvek časti mesta . Pre ľudí , ktorí bývajú a pracujú v New Yorku , máte výhodu nakupovanie v okolí v blízkosti domu alebo na pracovisku . Od osobných trénerov Pilates alebo jogy inštruktorov pre výživu a tiež , že tréneri , mali by ste byť schopní nájsť človeka , ktorý vie pracovať s takmer každý rozpočet . Napríklad , povedzme , že žijete v Staten Island a práce v Queense , a tiež práve ste sa rozhodli dostať fit . Osobný tréner bude vynikajúce rozhodnutie k dosiahnutiu vašich potrieb . Vzhľadom k tomu , že je najviac prímestskej zo všetkých štvrtí New Yorku , môže Staten Island osobný tréner stretnutie s Vami na Vašej nehnuteľnosti pre vnútorné cvičenie v suteréne alebo garáži posilňovni , alebo si môžete vziať von na dvor k súboru osobných školení na kedykoľvek . Budete tiež mať neuveriteľnú flexibilitu sledovania , že tréner s vami pracovať na svojom vlastnom zariadení alebo pravdepodobne budú mať nejaké zariadenie , ktoré bude pohodlne prepravovať v kufri svojho auta . Teraz z kancelárie , budete mať možnosť rozhodnúť sa pre niečo úplne iné diverzifikovať svoje fyzické cvičebný program a dostať preč od individuálneho tréningu a hmotnosti . V Queense , môžete zistiť celý rad Pilates inštruktorov , ktorí cestujú do kancelárie ľudí , alebo majú svoje vlastné štúdio . Posilniť svoju hlavnú silu a flexibilitu s Pilates Queense , či sa rozhodnete robiť pilates Queens mat - založené triedy alebo snáď triedu malá skupinka štúdio s využitím strojov Pilates reformátor . Pilates je činnosť , ktorá môže ľahko prebiehať v prázdnej zasadacej miestnosti na vašom pracovisku . Musíte nič viac než uterák alebo podložku a tiež fľašu water.Should budete váhať o investovaní do jednotlivých zasadnutiach vzdelanie alebo Pilates , mohli by ste vyskúšať niektoré každú dennú webové stránky dohodu . Budete náhodou narazí na niekoľko fitness spojených ponúka denne . To je ďalší krok , ale môže ušetriť peniaze v dlhodobom horizonte . Tieto aktivity nemusí byť v domácnosti alebo byť súkromné ​​stretnutia , ale programy predložené vám mal dať odber služieb poskytovaných týmito podnikmi fitness
By : . Jordan Glenn