Základné Doma Diabetes Starostlivosť o nohy

Nižšie je uvedený zoznam niekoľkých základných odporúčaných vecí , ktoré môžete urobiť doma pomáhať s diabetes nohy care.Foot skúšky - Je to skvelý nápad , aby preskúmala svoje nohy každý deň a po každom zranenia môže dôjsť bez ohľadu na to , ako malá si myslíte , že je . Ak budete mať akékoľvek zranenie nohy , že je dôležité informovať svojho lekára o niečom takom , že každé ráno happens.Use vodnej báze hydratačný krém na nohy a ako sa ísť posteľ . Tiež sa chcete vyhnúť nosenie elastických druhy ponožiek , pretože môžu odrezať alebo narušiť krvný obeh , bez toho aby ste si toho boli vedomí . Vždy používajte bavlnené alebo vlnené ponožky instead.Remove prekážok - presunúť všetky položky , budete pravdepodobne zakopnúť alebo naraziť do z cesty . Odstráňte všetok neporiadok na podlahe a uistite sa , kde budete chodiť dobre svieti - a to ako v priebehu dňa a na night.Trim Vaše nechty - pravidelne zastrihávať nechty . Vždy používajte necht Clipper a nie a nožnice . Chcete im skrátiť rovno , aby sa vylúčila možnosť zarastený necht , ktorý môže vytvoriť infekciu . Ak máte problémy so svojím zrakom prosím so svojím lekárom , kamaráta alebo rodinných príslušníkov pomáhať you.Footwear - chrániť vaše nohy , je dôležité , že budete nosiť robustný , správne inštalované a pohodlné topánky tam , kde possible.Exercise - Denné cvičenie je dôležité , aby všetci , ale najmä ak máte cukrovku . Cvičenie zlepšuje kostí a kĺbov zdravie vašich nôh a vaše legs.Smoking - Pravdepodobne ste počuli predtým , ale fajčenie akéhokoľvek druhu , nie je dobré pre diabetes starostlivosť o nohy vôbec . Tvorba rozhodnutie prestať fajčiť je jedna z najlepších vecí , ktoré môžete urobiť , aby pomohla yourself.Smoking vedie k zlému obehu , ktorý je skutočný Biggie infekcií nohy pre diabetics.Diabetes starostlivosť o nohy a kontrolu diabetu patrí : * ​​s použitím zdravého rozumu * po dobrej strave * pravidelným cvičením * kontrolou svoje nohy každý deň * udržať dobrú líniu komunikácie otvorená s lekárom * udržiavanie hladiny cukru v krvi pod CONTROL dúfam , že budete mať na srdci tieto návrhy pre diabetes starostlivosť o nohy . Ak tomu tak nie je riadne postarané vaše nohy by mohla nakaziť , ktoré by mohli viesť k ťažkým komplikáciám , vrátane amputation.With tohto osvedčeného systému , ktorý sa môže znížiť hladinu cukru v krvi a znovudobytí kontrolu vášho zdravia a vášho life.Through skutočný život krízového Julia prišiel na to , ako žiť diabetes free.Visit Vaše diabetes Cure . http://www.yourdiabetescure.com/Diabetes_Foot/Diabetes_Foot.html
By : Julia L Hanf