Typy Diabetes , lepšie Diabetes Care

typ 2 diabetes je viac prevláda v týchto dňoch . Podľa vyšetrovania sa ukázalo , že asi 95 % prípadov bolo diagnostikovaných s diabetom Type2 . Príčinou rozvoja tohto ochorenia je záhadou . Avšak , prišli odborníci k záveru , že toto ochorenie môže byť spôsobené dedičné podmienky , obezity a niekoľkých ďalších životného prostredia factors.You by mal vždy zabezpečiť , aby rodinní príslušníci vedieť o diabete , takže podľa toho , že vám môže dať nevyhnutné a potrebné podpora pre tento . Bude to ťažké prejsť diabetu sám . V diabetes musíte potrebujú podporu a tiež podporu milujúci rodinných príslušníkov a všetkých svojich priateľov . Takže sa nemusíte držať to preč od nich , alebo sa snaží robiť so.As pacient stráca váhu , produkcie glukózy pečeňou sa spomalil . Inzulínová rezistencia je sa s nárastom počtu inzulínových receptorov . Akcie inzulínu sa stáva účinnejšie a sekrécie beta buniek sa zvyšuje . Je potrebné znížiť množstvo tuku , ktoré máte vo vašej strave . Skúste grile alebo pečené potraviny a vyhnúť vyprážané potraviny . Mali by ste tiež použiť nízkotučné pokrmy a spreads.In prípade , že máte nadváhu , ste na vyššie riziko vzniku diabetu . Je potrebné znížiť množstvo jedla , ktoré ste sania . Spustenie postupné znižovanie ich jedlo a sústrediť sa na chudnutie . Všetko , čo musíte urobiť , je vypiť pohár vody . Môžete sa tiež vydať na cukor zdarma nápoje pred jedlom , k zníženiu hladu pangs.Things urobiť pre dobrú starostlivosť o diabetikov : - Just nasledujúci program nemôže slúžiť účelu sám . Je potrebné , aby upustili od vecí , ktoré zhoršujú podmienky pre diabetika . Tu sú niektoré z nich : . * Skontrolujte , či vaše nohy každý deň pre všetky rezy , pľuzgiere , vredy , opuchy , začervenanie alebo bolesť nechty * Majte vaše oči zdravé tým , že ide o kompletné očné vyšetrenie raz za mesiac , ktorý zahŕňa používanie kvapiek do očí rozšíriť žiakmi ? * Uistite sa , že váš praktický lekár skontroluje moč na bielkovinu každý rok . * musíte aspoň raz ročne tiež kontrolovať Vašu krv na kontrolu hladiny krvného kretón . * Vybudovať zdravej výživy režim s pomocou svojho lekár alebo dietológ a sledovať ho pravidelne . * Vezmite si svoje lieky včas a podľa pokynov . * Ovládajte svoj ​​krvný tlak a cholesterol . * Fajčenie a diabetes je kombinácia vrah . Fajčenie môže zvýšiť riziko problémov s diabetom súvisiace . Ak chcete normálny a zdravý život , potom je vhodné , aby si prestať fajčiť za každú cenu . Tým , že sa na fajčenie , a to nielen váš cholesterol a krvný tlak zlepšovať , budete tiež znížiť riziko ďalších ochorení , ako je infarkt , mŕtvica a ochorenie obličiek . * Cvičenie je veľmi dôležité pre zdravie . Avšak , ak ste neboli vypnutý vykonávať neskôr , skúste konzultácii s lekárom . Skúste cvičenie s mierou . Môžete tiež ísť na 15 minút chôdze svetla na dennej báze . To sa ukáže ako skvelý výkon ako model pre vás
By : . Dr Mital John vs