Diabetes je tichý zabijak

Údaje z amerického diabetickej asociácie ukazujú , že diabetes je štvrtou najčastejšou príčinou úmrtí v Spojených štátoch , zabil približne 210.000 osôb ročne . Lekárske a ďalšie súvisiace náklady môžu stúpať viac ako 100 miliárd dolárov ročne ! Dobrou správou je , že je veľké množstvo , ktoré môžete urobiť , aby pomohla zvládnuť stavu v ranom štádiu . Byť informovaný je naozaj najlepší liek . Učenie, rovnako ako si môžete o diabete , ako kontrolovať hladinu cukru v krvi , komplikácie a ako im predchádzať , vám pomôže zostať zdravý . Ako vždy sa uistite , poraďte sa so svojím lekárom skôr , ako začne vykonávať alebo zmenou stravy alebo cvičenie rutiny , alebo užívate akékoľvek voľne predajné lieky alebo výživové supplements.Diabetes je závažný stav . Jedná sa o chronické ochorenie , sacharidov , tukov a metabolizmu bielkovín , vyznačujúci sa tým , pôst zvýšenie hladiny cukru v krvi a značne zvýšené riziko srdcové choroby, mŕtvica , ochorenie obličiek a straty nervových funkcií . Existujú dva hlavné typy cukrovky . Typ I a Typ II.typu som je tiež známy ako inzulín dependentný diabetes mellitus ( IDDM ) a často sa vyskytuje u detí a dospievajúcich . Jedinci s diabetes typu I je potrebné aplikovať na inzulín každý deň . To nastane , keď pankreas prestane produkovať inzulín ( hormón , ktorý pomáha dodávať cukor z krvi do buniek v tele ) . Typ II je tiež známy ako non - inzulín - dependentný diabetes mellitus ( NIDDM ) a je zvyčajne dospelý ochorenie . V diabetes typu II , inzulín je prítomný , ale vzhľadom k inzulínovej rezistencie nie je vhodne k dispozícii . Z rôznych fyziologických dôvodov , hormón ( inzulín ) je schopný robiť svoju prácu . Pankreas produkuje inzulín , ale telesné bunky nereagujú na jej činnosť a nemôže absorbovať glukózu z krvi , takže hladina glukózy v krvi vzrastie v blood.There celý rad príčin , ktoré vedú k vzniku cukrovky . Niektoré z príčin sú uvedené nižšie , ale nemali by byť považované za úplný zoznam . Dedičnosť hrá veľkú úlohu . Niektorí jednotlivci alebo etnické skupiny môžu byť geneticky náchylní než ostatní . Odborníci sú presvedčení , že obezita a sedavý spôsob života tiež hrajú významnú úlohu vo vývoji diabetu . Porucha trávenia a prepracovaný slinivky brušnej . Syndróm - X ( výsledky z kombinácie porúch , ako je vysoký krvný tlak , vysoká hladina cholesterolu , krvnej zrážanlivosti abnormalít a inzulínovej rezistencie ) , nedostatok chrómu . Prenatálne faktory . Nedávny dôkaz podporuje myšlienku , že nutričný stav matky počas tehotenstva hrá úlohu pri určovaní toho , či dieťa bude rozvíjať diabetu neskôr v živote . Potraviny s rafinovaných cukrov a vysokým glykemickým indexom . Nerovnováha medzi dvoma kritickými hormónov inzulínu a glukagónu . Stratená T7 ( hrudný 7 ) stavec . Komplikácie vyplývajúce z cukrovky môžu byť vážne , ak nie sú kontrolované . Niektoré komplikácie zahŕňajú , ale nie sú obmedzené na : hypoglykémia a diabetických coma.Cataracts , diabetickej neuropatie , retinopatia , nefropatia , kožné vredy , gangréna viesť k amputácii vzdorujúcich infekcie kože a srdca disease.There sú niektoré skoré varovné signály by ste mali byť vedomí , ak máte podozrenie na rozvoj cukrovky , ako je 1 ) časté močenie 2 ) Konštantná smäd alebo hlad 3 ) Rozmazané videnie 4 ) Numb alebo brnenie rúk alebo nôh 5 ) Pomalé hojenie modrín a škrabancov 6 ) časté kožné infekcie . Správna liečba je často meškanie , pretože diabetes nie je diagnostikovaná , kým pacient je už teraz komplikácie . Diéta je veľmi dôležitou súčasťou liečby diabetu . Výživa je základom pre dobré zdravie . Pár stravy úvah po konzultácii s lekárom by mohli obsahovať komplexné sacharidy , ktoré sú bohaté na vlákninu , čerstvej zeleniny a ovocia s nízkym glykemickým indexom , skôr než jednoduché sacharidy , ako chleba a pečiva . Komplexné sacharidy trvať dlhšie , než sa odbúrava a absorbovať , a preto zaisťujú pomalší a pomalší nárast hladiny cukru v krvi . Váš lekár môže aj poradiť , aby ste sa jesť menšie časté jedla po celý deň . Spolu s diétou , cvičením je tiež rovnako dôležité . Cvičenie sa bude zvyšovať hladiny v tkanivách chrómu a tiež zvyšuje počet inzulínových receptorov . V mnohých prípadoch , zmeny v strave a cvičení môže tlačiť hraničný hladinu cukru v krvi na normálne rozmedzie . Najlepšou prevenciou je osvojovanie si zdravého životného štýlu . Pretože obezita je tak silne spojená s TypeII diabetu , kontrola hmotnosti je dôležitou súčasťou diabetickej konania. Ak chcete schudnúť , aby kontrole cukrovky , vysokého krvného tlaku a zníženie rizika vzniku srdcových chorôb a potom chodiť , chodiť a chodiť viac. Inzulínové injekcie nemajú liečiť diabetes . Tie vám umožnia žiť s ním ..... to je, ak zavoláte vstrekovanie Yourself niekoľkokrát denne , " žiť " . Kľúčovým slovom je zdravý životný štýl prostredníctvom diéty , cvičenia a niektorých bylín a doplnkov
By : . Dimitris Papadopoulos