Obchodovanie s cukrovkou - Prekonávanie a prijímanie It

Ak ste už dosť starý na to , aby pochopili v mieste, kde ste prvýkrát zistil si mal cukrovku , to muselo byť dosť šok , áno ? To už je realita , a ľudia umierajú na diabetes . Nasledujúce časti popisujú jednotlivé etapy a normálny ľudia prechádzajú po diagnostikovaný s diabetom . Etapy , ktoré sa vyskytnúť sa môžu líšiť v poradí , ako je uvedené nižšie . Mnoho z toho , čo cítiš by byť presné umierajúceho človeka . Niektoré etapy sú výraznejšie ako others.1 . Etapa denialYou'd už snažili poprieť fakt , že máte diabetes , a to napriek dôkazy poskytnuté lekárom . Pravdepodobne by ste ísť všetci von len preto , aby prevrátiť všetky dôkazy , ktoré hľadajú ďalšie dôkazy na preukázanie , že celá vec je len mistake.However , nakoniec , budete musieť čeliť realite , a uvedomil si , že od tejto chvíle , musíte prijať diagnózu . Potom, čo ste urobil , mali by ste začať zhromažďovať informácie potrebné na začatie pomôcť yourself.Remember , táto cesta nie je nikdy one - man show , to povedať Novinky na rodinu , priateľov a ľudí blízko k vám . Nikdy by ste nemali hanbiť majú diabetes , a nemali by ste ju skryť pred nikým . Namiesto toho budete potrebovať pomoc , aby vedeli , že oni by sa mali vyhnúť lákavé vám sladké dobroty , nemali by ste jesť , alebo byť schopní dať vám glukagónu ( liek určený na liečbu nízkej hladiny glukózy v krvi ) , ak sa stanete bezvedomia ťažkú ​​inzulínu reaction.Diabetes nie je nákazlivá , a ani by to niesť sociálna stigma . To nie je vaša fault.2 . Fáza hnevu . Potom, čo prešiel fáze popretie , môžete sa hnevá tým , že je zaťažený touto diagnózou . Avšak , mali by ste si najskôr uvedomiť , že diabetes nie je všetko , čo strašné , a nemôžete nič robiť , ako sa zbaviť sami o disease.Being hnevá vám bráni byť v režime riešení problémov . Namiesto toho , to by tiež zhoršiť vašu situation.3 . Etapa bargainingStudies ukázali , že ľudia s diabetom trpí depresiou 2 až 4 -krát rýchlejšie ako u bežnej populácie . A úzkosť 3 až 5 krát rýchlejší ako ľudia bez diabetu . Depresie alebo úzkosti môže nastaviť , keď diskusie komplikácií , krvných testov a prášky alebo inzulín začne im premôcť . Zvlášť , keď väčšinu času , pre väčšinu pacientov , majú veľa života pred them.You môže odôvodniť svoje depresie s diabetickou situáciu , ale oni sú surmountable.To odraziť depresie , sú nasledujúce niekoľko dôležitých metódy : - Cieľ k dosiahnutiu vynikajúcej glukózy v krvi ovládanie - Start spustiť pravidelný cvičebný program , uznávajú , že každé abnormálne výkyv vo vašej hladiny glukózy v krvi nie je vaša fault.Should by ste byť schopní prekonať depresiu podanú diabetes , zvážiť liečbu alebo antidepresívny drugs.4 . Sťahovanie on.As budete pohybovať z etapy do fázy reagovať na vašej diagnóze , nemajú pocit , že všetky emócie , bez ohľadu na to , že hnev , odmietnutie alebo dokonca depresie sa mýliť . Jedná sa o prírodné mechanizmy zvládania , ktoré slúžia psychologický účel, na krátky čas . Kľúčom k úspechu je , aby vám umožnil cítiť emócie , ale pokles je na ceste . . Dál a naučiť sa žiť normálne so svojimi diabetom
By : Jane W.