? PCOS , inzulínovej rezistencie a diabetes , ako sú Súvisiace

PCOS , alebo syndróm polycystických ovárií , je problém známy tým , čo zvyčajne spôsobuje : mnoho drobných cýst na vaječníkoch . Samotné cysty sú bezbolestné , ale účinky sú not.If máte PCOS , pravdepodobne ste si všimli týchto príznakov : zmeny na koži , ako je akné alebo zvýšený oilinessincreased vlasy na vašej tvári a straty bodyhair na hlave , niekedy ako muž - vzor baldnessproblems s ovulationinfertilityirregular alebo ťažkými periodsskin tagsdark škvrny na vaše skinobesityfatiguefeeling duševne mimo , mozog foghigh cholesterolinsulin resistanceDo Viete , čo je čudné na poslednú položku v zozname , inzulínová rezistencia ? V mnohých prípadoch to spôsobí , že ďalšie položky v zozname. Inzulínová rezistencia znamená , že vaše telo sa musí dať z viac a viac inzulínu vynútiť hladinu glukózy v krvi do vašich odolný buniek . Keď vaše telo už nemôže produkovať dostatok inzulínu , aby sa hladina cukru v krvi ísť do buniek , kde patrí , ste typ II diabetik . Ak ste typ - II diabetik , ste pravdepodobne zaoberá inzulínovej rezistencie do určitej miery na dlhú time.Why sa inzulínová rezistencia tendenciu spôsobiť PCOS ? Priame príčiny sú nejasné , ale zrejme prebytok inzulínu v systéme spôsobuje nerovnováhu vo svojich ďalších hormónov , čo vedie k nadbytku mužských hormónov . Tieto hormóny spôsobujú problémy PCOS , vrátane neplodnosti , nadmerný rast ochlpenia , kde nechcete vlasy a príliš málo rast vlasov , kde si chcete it.What to znamená , že je nielen syndrómom polycystických ovárií liečiteľné , ale že môžete liečiť sami prostredníctvom stravy a exercise.Your lekár môže odporučiť , aby ste začať liečbu s hormónmi hneď, alebo vám môže pomôcť rozhodnúť o diétu a cvičebný program , ktorý vám pomôže dostať svoje inzulínovej rezistencie pod kontrolou skôr , než sa snaží niečo else.It je užitočné sa pozrieť do low - sacharidov , alebo aspoň s nízkym glykemickým indexom potravín , aby bolo možné ovládať svoje inzulínovej rezistencie . Cvičenie , dokonca iba 30 minút svižnej chôdze 3 krát týždenne môže mať úžasné účinky na vašu myseľ a body.You bude chcieť urobiť kvalifikované rozhodnutie o úpravách , si uvedomiť , že každá liečba bude mať vedľajšie účinky , a bude menej efektívna , ak nechcete prijať vhodné opatrenia na pomôcť váš lekár vám pomôže tým , že pracuje na diétne zmeny vo vašom own.Take starosti svojho zdravia , plodnosť a nájsť ďalšie odpovede na vaše otázky PCOS od liečenia inzulínovú rezistenciu , ktorá ju spôsobila ..
By : VigorSeeker