Ako spravovať Diabetes efektívne - Praktické tipy a metódy , ktoré fungujú

Diabetes je bežné zdravotné riziko ovplyvnenia obrovskú väčšinu svetovej populácie . Jedná sa o ochorenie charakterizované zvýšenými hladinami glukózy v krvi . Sacharidy konzumujeme poskytnúť naše telo glukózou . Hormón inzulín je vylučovaný beta - buniek pankreasu našich v reakcii na množstvo glukózy v krvi . Inzulín zhorí glukózy , umožňuje vstúpiť do bunky tela . To je metabolický proces , ktorý dodáva telu energiu . Diabetes pacient môže uniknúť komplikácie choroby prijatím zdravý životný štýl , stravu a fyzickú aktivitu . Avšak v prípade , že choroba je brať na ľahkú váhu , môže to byť veľmi nebezpečné a dokonca život ohrozujúce . Diabetes , pokiaľ ide bez povšimnutia , a neošetrené po dlhšiu dobu môže spôsobiť vážne kardiovaskulárnych ochorení . Nedostatok inzulínu spôsobí cholesterolu plávať v krvi a upchať arteriálnej chodieb vedúcich k infarktu . To je dôvod , prečo 80 % úmrtí spôsobených diabetom . Zlyhanie obličiek , poškodenie sietnice , a neuropatia dôjsť aj v dôsledku cukrovky . Avšak efektívna liečba choroby môže pacient menej náchylné k vážnym komplikáciám . Niektoré spôsoby , ako zvládať diabetes mellitus účinne sú uvedené below.1 . Liečba a lieky - Inzulínové injekcie sa zvyčajne odporúča pre diabetes 1. typu . U diabetu typu 2 , ústne lieky sú predpísané lekármi . Bežné lieky predpísané patrí Avandamet orálna , Amarylom ústnej , actos - orálna Lantus subq , BYETTA subq , Cozaar ústnej etc.2 . Byliny - Diabetes môžu byť liečené pomocou niekoľkých veľmi prospešné byliny . Škorice , horký melón , kino , slyvestre , cibuľa , cesnak , senovka grécka , čučoriedka , ázijský ženšen , gingko biloba , Banaba atď sú užitočné bylinky na cukrovku . Mnoho bylinných doplnkov sa skladajú z týchto herbs.3 . Cvičenie - Cvičenie je veľmi efektívna , ale skôr fundamentálne riadenia diabetes techniku ​​. Je potrebná flexibilita a naťahovacie cvičenia . Zlepšujú pohyblivosť kĺbov , rozsah pohybu a rovnováhy . Aeróbne cvičenie , ako je chôdza , jogging , jazda na bicykli , jazda na bicykli a lyžovanie sú veľmi dôležité pre diabetikov . Takéto cvičenie efektívne spáliť kalórie , pomôcť jeden vrhnúť libier mäkká tukové tkanivo , a tým umožňujú metabolizmus bežať properly.4 . Diabetik by mal mať primerané množstvo sacharidov , zároveň to s ohľadom na nutričnú hodnotu potravín . Veľkorysý jesť vysoko spracovaných , ochutené potravín je potrebné sa vyhnúť , pretože dodávajú telu hromady sacharidov a zvýšené množstvo produkcie inzulínu sa koná v reakcii na to , že sa pomaly robiť bunky tela nereagujúce na inzulín vypnutím inzulín receptors.Hope tento článok vám pomôže spoznať niektoré z účinných a praktických rád a metód na kontrolu hladiny cukru v krvi
By : . Ryan Mutt