Detí s nadváhou a cukrovkou

No , až do niekoľkých desiatok rokov , alebo tak nejako , nadváha bola prevládajúca medzi iba starších dospelých . Ale dnes , nadváha je tiež prevláda medzi deťmi rovnako . Drvivá väčšina detí dnes sú buď nadváhu alebo sú obese.Not iba je nadváha problém medzi deťmi dnes , ale rovnako tak je diabetes typu 2 , je choroba , ktorá bola predtým považovaná za , opäť , prevládajúci medzi len starších osôb , známy ako dospelý na - set diabetes . Ale veľa detí prichádza sa s ním v týchto dňoch , musíme prestať volať to týmto starým názvom . A existuje mnoho ďalších zdravotných podmienok , ktoré pretrváva do dnešnej deti , ako aj , ktoré sa vždy trvalo na adults.And tento životný štýl je z veľkej časti do reštaurácií rýchleho občerstvenia , nadmerné užívanie televízneho a počítačového času , čo je oveľa menej chôdzi , kde teraz deväť desatín nášho day - to - day ako sa asi odohráva v osobnom automobile , ďalšie supermarkety , kde 90 % potravín je všetko boxoval a pripravená plnidlá , a iba 10 % zložené z čerstvých a zdravých potravín , a tak on.As samozrejmosťou , ak súčasný trend pokračovať , 1 z každých 3 detí narodených v roku 2000 sa bude vyvíjať cukrovky v ich lifetime.What možno urobiť , aby sa tento trend otočiť okolo ? Tu je niekoľko tipov , ktoré vám a vášmu dieťaťu môže pomôcť - . Milujte svoje deti za každú cenu , ale dať im nejaké tvrdé lásky . Väčšina detí bude kňučať a prosiť , aby dostali , čo chcú . To platí najmä pre rodičov , ktorí berú svoje deti do supermarketu . Väčšina detí bude chcieť nezdravé potraviny , . Ale bez ohľadu na to , ako veľmi dieťa prosí a kňučí , nedávajú sa na žalobné dôvody vášho dieťaťa . Zvlášť ak tieto potraviny sú najviac unhealthiest . Dieťa možno naštvaný s tebou , ale tie potlač dôležitú správu pre nich , že budem pomáhať im žiť zdravý život - . Prestaňte v škole vášho dieťaťa , aby ste zistili , aké druhy potravín , ktoré budeme podávať , pretože väčšina rodičov nemá potuchy . Druhy potravín väčšine našich škôl obsluhujú , sú vysoko spracované , vysoko kalorické , s vysokým obsahom cukru , s vysokým obsahom tuku , mrazené potraviny . Zabaľte obed vášho dieťaťa , namiesto toho , s viac zdraviu prospešných výživných potravín - . Deti sa učia z príkladu . Naučia sa oveľa viac tým , že sleduje , ako je tomu u počúvania , dobré alebo zlé . . Takže ak chcete , aby vaše dieťa bolo bez diabetu a obezity , vy , ako rodičia , je potrebné chodiť vaše hovoriť , a to isté sa tiež
By : Fredrick Gustafson