Fruktóza malabsorpcie príznaky , diéta , potraviny sa vyhnúť

Fruktóza malabsorpciou je spoločný tráviace ťažkosti vidieť u ľudí s nízkou absorpčnou schopnosťou fruktóza . Tu budeme diskutovať o príčiny , príznaky a diétne potraviny potrebné pre pacienta trpiaceho fruktózy malabsorpciou . Táto porucha je spôsobená predovšetkým v dôsledku nedostatku fruktózy alebo ovocný cukor nosiče v tenkom čreve pacienta . V dôsledku toho , sa črevo sa nahromadené s fruktózy vedie k diétne intolerancie fruktózy alebo fruktózy malabsorpciou . Tenké črevo pacienta s fruktózy malabsorpciou chytí menej ako 25 gm - a fruktózy , zatiaľ čo sa pohybuje v rozmedzí 25 až 50 gm v prípade normálneho človeka . Fruktóza malabsorpcie môže byť spôsobená v dôsledku celiakie , cez použitie vysoko fruktózový kukuričný sirup , alebo v dôsledku premnoženia baktérií v tenkom čreve . Ochorenie môže byť tiež zdedil od rodičov , alebo môže byť vytvorený v dôsledku chemoterapie , a dumping syndróm . Viete , čo sa stane s neabsorbovaného fruktózy ? Pri dosiahnutí hrubé črevo , neabsorbovaný fruktóza v potravinách sa metabolizuje črevnými baktériami na malé mastných kyselín a plynov , ako je oxid uhličitý , vodík a metán . To môže viesť k tvorbe nadúvanie, ktoré je vyhostenie plynov z konečníka . Teraz sa dostávame k účinkom spôsobeným vstrebávanie fruktózy . Pacient trpiaci touto poruchou sa podrobí rýchle bakteriálnou fermentáciou , vysoké osmotické zaťaženie , zlé kože , nechtov a vlasov . Pokiaľ nie je považovaný v skorších fázach , môže to dokonca viesť k osteoporóze a anémia . Choroba mení profil baktérie , podporuje mucosalbiofilm , znižujú množstvo kyseliny listovej , tryptofán a koncentráciu zinku v krvi . Výskyt závažnej bolesti žalúdka s následným zápcha alebo hnačka , je ďalším problémom u pacientov fruktóza malabsorpciou trpel . Choroba vytvára mnoho zdravotných problémov , ako je vracanie, tendencia a nadúvanie pacientov . Pacienti dokonca ukazujú známky duševnej depresie . Liečba fruktózy malabsorpciou môže byť vykonané na základe výsledkov testov založených na vodíku dychovej skúške a testu stolice . Po stravy s správnych liekov je najlepší spôsob , ako kontrolovať choroby . Pacienti sa musia vyvarovať konzumácie potravín s viac fruktózy než glukózy . Fruktóza je monosacharid sladší ako glukóza , ale zaberá rovnakú kalorickú hodnotu ako to glukózy . Melón , med , hrušky , jablká , špenát , tekvica a ovocné šťavy koncentráty sú niektoré z položiek potravín , ktoré obsahujú väčšie pomer fruktózy v porovnaní s glukózou . Nesladené mlieko , jogurt a syr sa dáva prednosť , ako sladené mliečne výrobky . Znevýhodnených plody sú bobuľové ovocie a citrusových plodov , ktoré obsahujú hladiny fruktózy rovná alebo menšia ako glukóza . Pacientom sa odporúča , aby sa predišlo nadmernej spotreby potravín s vysokou hladinou fruktan , sorbitol a xylitol . Sorbitol alebo glucitol , odvodený od glukózy je zvyčajne absorpčnú fruktóza pomalší vedúce až k osmotickej hnačky . Hrušky, hrozno , marhule , slivky , maliny a jahody obsahujú vysoké množstvo koncentrácie sorbitolu . Xylitol je náhradou za cukor sa zvyčajne nachádzajú v rastlinných a ovocných vlákien . Huby , maliny a slivky sú niektoré z obsahu potravín bohatých na xylitol . Pokúste sa znížiť pravidelné začlenenie pizze , koláčov a sušienok v strave . Užívanie glukózy v bohatej ovocie ako banány v strave zvyšuje vstrebávanie fruktózy do značnej miery . Pri správnej stravy a lieky , fruktóza malabsorpcia možno ľahko ovládať
By : . Dr Andrew Napier